✨☀️✨ダイエット企画✨☀️✨この7月本気でダイエットします❗o(*⌒―⌒*)o現在の体重39.6㎏目標体重35㎏ルールお菓子禁止お風呂上がりは必ずマッサージ期間7月最後まで皆さんも一緒にしましょう✨頑張ります😃ちょこちょこと現在体重を知らせ...
もっと見るるるるさんの人気クチコミ
10月11月分の結果です大幅に増えることはなく、なんとかキープしています。今年もあと1か月なので、今年中に目標に到達します💪🏻ダイエット中の皆様、一緒に頑張りましょう😊...
もっと見る- 30
- 0
- 2019.11.30
9月の結果です9月は、ついに長年使っていた体重計が壊れてしまい体重を計る回数が少なくなってしまいました…しかしやっと、新しい体重計がきました✨3ヶ月で約3キロ減だったので、このままゆるく続けていこと思います。#ダイエット...
もっと見る- 23
- 0
- 2019.10.05
8月の結果8月は間食をしたりしていましたが、ゆるやかに減っていきました✨最小値は57.8キロでした...
もっと見る- 22
- 0
- 2019.09.01
6月の成果は-1.9キロでした。前回の投稿と変えたことは、体重を計るのを毎日するのをやめて、1週間に1回にしてあまりストレスを感じないようにしました。来月は脱60キロ、できれば59キロくらいになってほしいです😆#ダイエット...
もっと見る- 14
- 0
- 2019.06.30
4月からダイエットを始めたのですが、一向に変化がなく悲しいです😭主に気をつけていることは、・夜は炭水化物を食べないで8分目までにする・間食はしない・運動をする・寝る前に軽くストレッチとマッサージです。1ヶ月−2kgを目標にしています。何か良い...
もっと見る- 7
- 0
- 2019.06.01
まだ、8月になっていませんが7月の記録は、最小値58.3🥳🥳🥳部活でついた筋肉がだいぶ落ちてきたので夏休みは縄跳びと筋トレを再開します💪🏻...
もっと見る- 6
- 0
- 2019.07.27
このクチコミのコメント