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6月の成果は-1.9キロでした。 前回の投稿と変えたことは、体重を計るのを毎日するのをやめて、1週間に1回にしてあまりストレスを感じないようにしました。 来月は脱60キロ、できれば59キロくらいになってほしいです😆 #ダイエット

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