セレ🧸 on LIPS 「前回スキンケアと日焼け止めについてご紹介しましたが、今日は私的..」

前回スキンケアと日焼け止めについてご紹介しましたが、今日は私的美白ルーティーンをみなさまにご披露します💃🏻！ あまりの白さに(自分で言っちゃう🤭)、 心配されてしまったこともある私ですが もちろん何もせず、白さを保てる訳ではありません(´；Д；`) 肌が白い人は絶対的に努力をしています✊🏻 努力を美白は裏切りません。(笑)(笑) それではルーティーンを 紹介していきます！！💗💗 まずはじめに、 部屋のカーテンを遮光してくれるものにしてください☀️ UVカットのレースカーテンなどもあるので、それもいいですね！👌🏻 とにかく朝日は連続して浴びない(特に意図しないところで)、昼寝の時も要注意です！ つぎに、日焼け止めを必ず塗ること！ その時はSPF低めのものがオススメです🤗 肌への負担を考えると、SPFの高い日焼け止めを普段使いするのはあまり推奨できません😥 この時に注意するポイントは、 陽に当たる30分前には塗っておくことです👌🏻 こまめな塗り直しも忘れずに！ 日焼け止めを塗って油断してはダメ🙅🏻‍♀️ アームカバーや日傘も併用します✊🏻 日傘はUVカットをうたっている、折りたたみ式のものを私は使用しています⛱ バックに常に入れておく癖をつけましょう！ スキンケアも忘れてはいけません！！ 乾燥は大敵なので、保湿をしっかりしてリカバリーしましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ 週に一度、何もしない休養日を設けるといいというのを聞いて、実践しています💪🏻 (スキンケアについては前述していますので、よろしければそちらもご覧ください😌) はじめは少し面倒に感じるかもしれませんが、効果はてきめんです！ それに慣れてくるにつれて苦も感じなくなりますよー！🥺 みなさまぜひお試しあれ💗 フォロー・いいね・コメントも お待ちしています🧡🧡 #日焼け止め #日焼け #美白 #ルーティーン #中高生 #高校生 #JK #学生 #プチプラ #フォローミー #followme #リクエスト募集 #最近のスキンケア