珈琲豆♡ on LIPS 「ノおはよ♪ございます今日はコスメはお休みで ..」

投稿日：2019年11月17日

(◔ε ◔ ❀ノおはよ♪ございます今日はコスメはお休みで本当は教えたくない（冗談😊）カロリーコントロールに最適なフードのご紹介❣️ 五穀がゆなんと89キロカロリー✨✨✨ これ、美味しいの😋🍴🎶 食べすぎた時、手抜きしたい時、温まりたい時……健康的に美味しくお腹も満足出来る五穀がゆ。お皿に入れてレンチン❣️ 物足りない時はアレンジしても🙆🏻👌✨ 珈琲豆♡的アレンジごま塩梅干し塩こぶ卵🥚 チーズ、コーン🌽͟͟͞ チーズ、キムチ白菜漬け等アレンジしても普通食に比べたらかなりカロリーダウン、しかも美味しく時短❣️ お酒を飲まれる方！二日酔いの時や締めのラーメンの代わりにどう？大事な事忘れてた😅 業務スーパーでお値段約100円以下（値段変動あり）白がゆ、卵がゆもあります。白がゆ3袋入のお値打ち袋もあったような。あたしは一人暮らしなので２、3袋冷蔵庫にストックしてます！常温保存でもO̤̮K̤̮‬ スーパーで気軽に買えるレトルトお粥🍚寒くなるこれから特におすすめします🤗 余談ダイエットの投稿しながらも…… 昨日は久しぶりにタコパしました(*^^*) みんなでアツアツとろとろのネギたっぷりのたこ焼き頬張るのは楽しい😊 もちろんノンアル、糖質オフの🍺ー(・∀・)ー🍺 久々使ったたこ焼き器、動いてよかった😂 #ダイエット #健康的 #ヘルシー #時短

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

編集部がリアル厳選。パソカ別おすすめカラー【エスポア春の新作】全色レビュー

「エスポア」春の新作リップをLIPS編集部が全色レビュー。パーソナルカラーにあわせて厳選したおすすめカラーをたっぷりご紹介します！軽い塗り心地ながら、色持ちのよさも◎。鮮やかな発色＆ツヤ感に一同メロメロです。色選びのご参考にぜひ。PR espoir

記事を読む

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

珈琲豆♡

@sappechan0614
乾燥肌
ナチュラル
ブルベ夏

今日ランキング 401位
週間ランキング 519位
月間ランキング 720位
全期間ランキング 414位

122フォロー
6596フォロワー
701922いいね

ただのOL(SE)🎀美容系YouTube大好き💕 ｺｽﾒ収集癖🐜 特に韓国ｺｽﾒが大好き💞 基本裸眼ﾒｲｸ✨色白早5年以上毎日投稿ﾌｵﾛｰや♥️ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕

投稿の多いカテゴリ

スキンケア
アイシャドウ
ベースメイク
リップ
ヘア
チーク
ボディケア
ネイル
アイラッシュ
アイライナー
アイブロウ
フレグランス

このクチコミのコメント

gaho《がほ》塩こぶ､､､(；･`д･´)ｺﾞｸﾘﾝｺ❤ う、ま、そ、う。こういうレトルト便利だよね😆👍おかゆ系のね😆👍 そして、たまにはのタコパもいーじゃないか🥰🥰🥰ダイエットも息抜きが必要だしね❤次タコパするとき混ぜてよ🤣🤣🤣笑笑
2019.11.17
- 珈琲豆♡@gahoxxxgahoちゃん(*´︶`*)❤︎ これマジで上手いの。塩分と相性いいから塩こぶ最高！いかにも身体に良さそうな五穀も🙆🏻👌✨ タコパはひたすら焼きに徹したから実はあんまり食べてない💦クルクルするの楽しくて🐙('-' 🐙) 美味しい、焼き方上手いとか言われたら食べるよりおもてなしに徹するのせられる奴です😂😂😂 いつでもლ（´∀`ლ) ｶﾓｰﾝ
  2019.11.17
sacha🐰おいしそうです😍💓 タコパいいですね😍💖
2019.11.17
- 珈琲豆♡@toto0804sachaちゃん(*´︶`*)❤︎ 上手い、早い、安い！身体にいい五穀バージョンは特におすすめ💞 1人の夜はレンチン最高✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
  2019.11.17
グルタコパ呼んでぇ❤️ 五穀米って痩せてる人が食べるやつだ、、、😱私必ず白米選ぶもん。あっ、胡桃今日やっと受け取れた⤴️ お粥と五穀米苦手だから胡桃で頑張る❤️
2019.11.17
- 珈琲豆♡@guruguru_perfume_rpgグルちゃん(*´︶`*)❤︎ 気に入って貰えてあたしが嬉しい😃 なかなかいいでしょ❣️👯‍♂️ メガ割対象なら買うしかないね👍 あたしはクルミストック注文したけどまだクーポンあるからマンゴーチェックする٩(¨ )ว=͟͟͞͞
  2019.11.17
- グル@supreme_blush_iihf勝手に名前出しちゃったけど大丈夫だったかな？？やばかったら名前消すからいってね😅 胡桃やばい！！美味い！！何であんなに安いのですかって感じよ💕追加でマカダミアとドライマンゴー買った🥭 メガ割してるからちょうど良かったわ⤴️
  2019.11.17
- 珈琲豆♡@guruguru_perfume_rpgグルちゃん(*´︶`*)❤︎ クルミどう？なかなか粒が大きいし、割れも少ないでしょ？あたしも安かったからまた注文しちゃったよ( *^艸^)💕
  2019.11.17
みよ豆ちゃん💓 お粥系のレトルトは便利だよね🎵あたしも子どもの調子悪い時レトルト食べさせるよ😂 あとタコパ🐙('-' 🐙)‼️楽しそう😆✨ 関西人やのにたこ焼き器ないわ🤣🤣
2019.11.17
- 珈琲豆♡@miyo_215みよちゃん…… お粥作ったことないんかーい( *^艸^) 簡単だけどめんどくさいからレトルトで⭕ 関西人は米に小麦粉OKだと思ってたわwww
  2019.11.17
- みよ@supreme_blush_iihfたこ焼きとご飯あたしムリ〰️😂😂 お粥作った事ないや🤣🤣🤣ヤバいな、あたし🤣 だからレトルトめっちゃ助かってるよ💓
  2019.11.17
- 珈琲豆♡@miyo_215みよちゃん(*´︶`*)❤︎ え？たこ焼き器ないの？関西人はたこ焼きにご飯食べるって聞いたけど？ (:(((;ﾟДﾟ)))うそぉぉwww お粥は買うより作った方がいいけど、やっぱりめんどくさいのと時短でレトルト💞だよね！
  2019.11.17
ぬたこぱ！いいなぁ(*´︶`*)❤︎ 学生の時よくやったなぁ💨 今はちびがおるからお預け(´･_･`) それでもたこ焼き好きすぎて笑
2019.11.17
- 珈琲豆♡@orange_make_vskぬちゃん(*´︶`*)❤︎ 銀だこ美味い🐙('-' 🐙) 人数いたら作った方が断然安いよね。案外銀だこ高い💦 楽しかったし、温まるし🙆🏻
  2019.11.17
- ぬ@orange_make_vskあ、なんか途切れてる… 銀だこよく買うの…(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-
  2019.11.17