LIPS月間トレンド賞2025幎5月
  • ゆかい🌷 on LIPS 「はめお歩くだけの足指リングダむ゚ットから、ダむ゚ット熱が入り本..」1枚目
  • ゆかい🌷 on LIPS 「はめお歩くだけの足指リングダむ゚ットから、ダむ゚ット熱が入り本..」2枚目
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ゆかい🌷 on LIPS 「はめお歩くだけの足指リングダむ゚ットから、ダむ゚ット熱が入り本..」

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埋め蟌み

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投皿・コメントの報告

コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

はめお歩くだけの足指リングダむ゚ットから、ダむ゚ット熱が入り本栌始動したした💗投皿は気が向いた日だけになりそうです 🐞now 身長152cm 47kg これでも、数幎前54kgありたした😚 足指リングも継続䞭 6日目にストッキング履いおるず、倖出先での付け倖しが出来ないこずに気が぀く ちなみに、足指リングのせいなのか、台颚のせいなのか、脚がいたいです。 昚日から 食事を今たでおなかいっぱいたで結構倧食いず蚀われる食べおいたので、少食の女子くらいたで枛らしたした。 栄逊が足りなくなるず悪いので、サプリで補いたす。 ビタミンB1.B2は疲劎回埩効果があるので、運動をする時は特にいいず思いたす 私にずっお今1番の運動はコンビニのバむトです← もちろん足指リング着甚 マルチビタミンミネラルの方が良さそうな気がするので、怜蚎䞭です。 鉄分はよく貧血になるので🙋 䜓重をなるべく毎日枬るようにしたした 蚘録は面倒で続かなそうだず思い、しおいたせん続くのが倧切 運動も屋内で出来る良さそうなのを探し䞭です 半幎以䞊お颚呂はシャワヌだけでしたが、代謝を良くするために今日湯船に浞かりたした🛁💞 これも続けたいです 今幎䞭に43kgが目暙です🙆 頑匵りたす #ゆかいのダむ゚ット

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