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ひたすらいろんなコスメを試してみる垢

@kobito_cosmetic
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☆tae☆2020.01.12
面白いですね～🤣🤣 「テキ村」見てみます🙋‍♀️ 私、意外とM(いきなり何の告白？笑)なんでいけるかも👌 hiit me fitさんのHIITトレーニングもいいですよ😄 ひとみ先生、ニコニコしながらやってますけど、この方は30過ぎてゴールドジムで3年半やってたりしてるんで、私みたいな素人とは訳が違う!! 筋トレしてる時って、アドレナリン出まくってるから「イけるじゃん💪」なんて思ってたら、次の日体が重くて寝込んだので😅 お互い頑張りましょー❗❗
- ひたすらいろんなコスメを試してみる垢2020.01.13
  @tae35テキ村さんはこの中でもイチオシです！ひとみ先生知らないので見てみます！ゴールドジムは信頼できますね、、、！教えてくださりありがとうございます✨
☆tae☆2020.01.13
テキ村さんにBMI25以上のデブ!!でやられてきました…😅😅 自分の体型を盛った事はないけど(そもそもやり方が分からない)、カウンターパンチくらってきました🤣 25では無いけど25に手が届く…とか、この方の前ではいい訳にしかならなそう😅 でも、言ってる事が的を得てるので、納得。気持ちがたるんだ時に、ちょくちょく見ようと思います(とりあえず、今はエンジンがかかっているので)！

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ひたすらいろんなコスメを試してみる垢 on LIPS 「今回は！ダイエットするなら見ておきたい、ダイエットインフルエンサー4選！！！ ..」

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投稿日：2019年10月12日

今回は！ダイエットするなら見ておきたい、ダイエットインフルエンサー4選！！！ダイエットについての情報を発信する人たちをご紹介します。実際にわたしも、彼らの情報を参考にダイエットを続けています。ダイエットの方法に迷っている方、ダイエットに挫折しそうな方など、ダイエットするなら必見の人たちです。 ①テキーラ村上さん Twitterで『テキ村式ダイエット』と検索すると山のように出てくる、ダイエット成功者のツイートの数々。わたしの知っている中では、１番多くダイエット成功者を排出しているインフルエンサーなのではないかと思います。彼の特長は、なんといってもその毒舌さ！デブをどストレートにデブと呼び、罵ってきます。ここで一言言っておきます、わたしはどMではありません(笑)ただ彼の毒舌さは、デブをダイエットへと引き込みます。やる気を出させてくれます。痩せなきゃと思わせてくれます。だから特に、ダイエットに挫折したことのある子におすすめしたい。また、ブログやTwitterで発信されてる情報は、ダイエットをいかにして成功させるかが書いてあります。ブログには、BMI別のダイエット方法が書かれていたり、BCAAや筋トレなどの情報も載っています。ぜひ一度ブログを見てみてください。ダイエットの手順書みたいだなとわたしは思いました。『この通りにやれば成功するんだな』と思わせてくれる内容がそこには書いてあります。実際にわたしもダイエット中なのですが、彼のブログを見て行動し、3キロ痩せました。これからも彼のダイエット方法に沿ってダイエットを進めます。とりあえずみんな見てください。迷いや悩みが消えます。 ②とがわ愛さん『はじめての痩せ筋トレ』の本を出しているとがわ愛さん。この本、まじで買った方がいい。筋肉をつけてたくましくなりたい男子とは違い、削れるところを削って引き締まった体になりたい人が女子には多いですよね。でも、世間で発信されている筋トレの情報は、筋肉がついてムチムチになってしまったり、逆に太くなってしまったりと、女子向けの筋トレではないものが多く存在します。そんな中で、女子向けの筋トレを紹介しているのがこの本！！！世間で発信されている筋トレではなく、ちゃんと痩せるための、引き締まった体にするための筋トレが書いてあります。しかも部位別。痩せたいところにピンポイントに焦点を当てられるのがよいですよね。この本のすごいところは、負荷がかかっているか心配になるくらい簡単にできるのに、次の日ちゃんと筋肉痛になるレベルの筋トレを紹介してくれているところ。普段の生活で使っている筋肉ではなく、痩せるために動かすべき筋肉がきちんと動いている証拠です。この筋トレをやれば痩せます。(断言)わたしは週2くらいでやるように心がけています。 ③ひなちゃんねるおすすめYoutuberでも紹介しました、加藤ひなたさん！ダイエット動画を出してくれているYoutuberさんです。おすすめYoutuberさんの投稿で詳しく紹介したので知りたい方はそっちを見ていただければと思いますが、彼女の動画のいいところは一緒に筋トレできること。一人でやるより一緒にやるほうがやる気出ますよね。さらに、彼女はいつも元気で、ダイエットしている人たちを励ましてくれるので、こっちはやる気になります。元気をもらいたい方、一人で筋トレはつらいという方におすすめ。 ④Testosteroneさんこの方は、ひたすら筋トレを推してくる方です。いろんな世の中の話にかこつけて、筋トレを推してきます(笑)面白いのでおすすめ。面白いからツイートみちゃうし、筋トレ推されるし、なぜかそこで筋トレやる気になるんですよね、なぜか。『よっしゃ、やったろ！』てなるのでTwitterしてる方はフォローを。今回もお読みいただきありがとうございます！ #LIPS #スキンケア #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい #コスメ #メイク #美肌ケア #コスメ好き #美容オタク #メイク好き #お気に入りコスメ #レビュー #コスメレビュー #リピ買い #コスメレポ #コスメ購入品 #コスメ垢 #コスメオタク #コスメマニア #コスメ大好き #コスメ紹介 #美容 #美容大好き #美容マニア今までのレビューは #こびとコスメからご覧いただけます。