ひまりんご on LIPS 「今回は○○を食べないだけで、１ヶ月で3kg痩せた方法を紹介します。 ..」

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投稿日：2019年09月17日

今回は○○を食べないだけで、１ヶ月で3kg痩せた方法を紹介します。まずその○○とは？グルテンです！！！グルテンとは主に小麦粉などの成分ですが、これを制限するとみるみる痩せていきます。私はちなみに１ヶ月で53kgから50kgになりました☺︎ なんでこんなに痩せるのかと言うと、グルテンはとても血糖値が上がりやすいからです。また、小麦粉が含まれてる物を考えてみてください。クッキーやケーキ、菓子パンなどは油やバターなどの太るものを多く含んでいるんです。だから小麦粉を採らない=太りやすいものを採らないというふうになるのです。いかがですか？小麦粉を採らなければ、チョコでもグミでもなんでも食べ放題です。自分に出来そうだなって思った方はぜひ試してみてください！！！報告待ってます☺︎ #リクエスト募集

ひまりんご

@himaringo1213
10代後半
混合肌

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いつか出会うであろう運命の人に可愛いと思ってもらえるように日々頑張っているJKです💗 コメント全て答えますので、気軽に質問してください！

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