しろねこ。受験生🔥 on LIPS 「 【悲報】 タピオカは1杯でなんと ..」

【悲報】 タピオカは1杯でなんと ごはん🍚2杯分のカロリー！？ ✩　✩　✩　✩　✩　✩　✩　✩　✩　✩ こんにちは〜しろねこです…😔💕 えーと…今日元気がないのは… (興味が無い人は❥⃝まで飛ばしちゃってください！) 今日部活がありまして…学校に行ったら、 私の好きな人が部活やってたんですよ❥⃝ 夏休みになって1回も見てなくて、少し 嬉しかったのです…❤が… 私の友達(Aちゃん)が… 「Aくん(←私の好きな人)って、中一の時、なんか12回以上告られたらしーよー笑」 って言ってきたんですよ〜ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ 多すぎません？笑 ※Aちゃんは私がAくん好きなこと知りません もちろん全部断ったらしいですが… なんか…謎の嫉妬（笑）（笑） はい、どうでもいいですねw 気を取り直して… ❥⃝　❥⃝　❥⃝　❥⃝　❥⃝　❥⃝　❥⃝　❥⃝　❥⃝ タピオカって美味しいですよね〜😋💗 もちもちで甘い🥰💕 私も大好きです⍤⃝♡\♥︎/ しかし！！！！！ 先日テレビでタピオカの事やってて、 何気なく見てたら… 「タピオカは1杯でごはん🍚2杯分のカロリーがあるんですよ〜」 と。 えぇぇぇぇぇぇぇΣ(ﾟДﾟ；！！！！ 嘘でしょ！？😱😱😱 と、言うことは… 昼マックとか⇒おやつにタピオカ＝🐷 おやつにごはん2杯は太る… と、言うことで！ タピオカを飲む時の注意点をまとめてみました！ ✩太りにくいタピオカの飲み方✩ ❤タピオカ飲む昼は炭水化物なるべく取らない！ タピオカはキャッサバという芋の粉から出来ています。 つまり主成分は炭水化物！！！ しかもご飯2杯分。 1食分ですよ！？ 昼取らなければプラマイZEROです👊✨ 💜タピオカ飲む前に野菜めっちゃ食べる！！ とりあえず🍅🍆🥑🥦🥒🌶🌽🥕🥔🍠 野菜です！ 　🌽=🍅=( '-' 🍆 )ﾔｻｲﾊﾟﾝﾁ! 食物繊維をたくさん取りましょう！ 血糖値の急上昇を抑えます！ 💙トッピング控えめに！ これは出来たらで！ フルーツはいいですが、チョコや生クリーム などは選べるなら抑えめで🎶 いかがでしたでしょうか？ タピオカ楽しみながら、ダイエットがんばりましょ！笑 以上しろねこでした💞 #ダイエット#タピオカ