ねるる🦄ダイエット法上げようかな on LIPS 「女性の皆さん、 "DYSMENORRHEA (月経困難症)"、 ..」

女性の皆さん、 "DYSMENORRHEA (月経困難症)"、 "PMS(月経前症候群)"をご存知ですか？ 〇月経困難症とは… 生理痛が酷くて日常生活に支障が出る。 ＜腹痛や腰痛が強く、鎮痛薬が必要。＞ 〇月経前症候群とは… 生理前になるとイライラしたり、情緒不安定になったり、精神的に安定しない。 ＜情緒不安定、イライラ、抑うつ、不安、眠気、集中力の低下、睡眠障害、など。＞ 私はその一人でした。 生理前は小さな事でイライラしたり、不安に押し潰されそうになって泣いたり、眠過ぎて仕事も集中出来なかったり、肌荒れが酷くなる一方。。 生理中は頭痛や動けないほどの腹痛、腰痛、経血の量が多過ぎて貧血になってフラフラで目眩がしたり。。何故かお股も痛い。。(お恥ずかしながら生理中の7日間400~420じゃないと漏れてしまいます…💦) 初経から先月までずっとずっと悩んできました…(初経から約10年) ⭐そんな中希望の光が差しました！！！！！⭐ そう！ピルです！！！ ピルを飲み始めたんです！！！！！ 遡ると2､3年前から知ってはいたのですが、 やはり副作用が怖い、産婦人科に行くのが怖い、周りの目が怖い、お金がかかるという理由から無理だと決めつけていました。 しかし、 辛すぎる毎月の生理。高い生理用品。 そんなこんなでもうめちゃくちゃ！！！！！ ピルについて調べました！！！(笑) 〇まず初めに辿り着いたのは、 "助産師でYouTuberのシオリーヌさん"の ピルの効果や副作用、仕組み、 メリット、デメリットのお話を 動画で聞き、しっかりと理解しました。 〇次に、インターネットで診察、 状況によってピルの処方(低用量ピル、中用量ピル、アフターピル等)をして頂けるというものを知りました。 女性のアレに、まっすぐ応える "アレのスマルナ" というサイトで診察をして頂き、 (外来→医師→問診→診察→決済) 私は月経前症候群、月経困難症と診断され、 低用量ピル"ラベルフィーユ28錠"を処方されました。 飲み始めて約2ヶ月ですが、 既に効果を実感しています！ 確かに小さな副作用はあります。 ⬆️私の場合は胸の張り、足の浮腫など。 (※飲み始めて2~3ヵ月はありますが、その後大半の方が副作用は無くなるそうです。私は3ヶ月かかりましたが、無くなりました！) ですが！！！ あんなに辛かった生理痛が！！！！！ あんなに多かった経血が！！！！！！！ 生理痛はほぼ感じない！！ (⚠️痛くない訳じゃない) 400~420じゃないと間に合わなかった量の経血が半分以下の量になり、 昼用の20センチ位のものに！！！！！！！ (⚠️普通に１週間は来ます) ほんとにほんとに感動😭😭😭😭😭💖💖💖 悩んでたのが嘘みたい……💦💦💦💦💦 悩まれている方は 是非参考になさってください！！！！！ また、シオリーヌさんの動画を観るだけでも、 スマルナを調べるだけでもいいので！！！！！！！！！！！！！ #女の子の日のお話 #経験談 #ピル 追記_お姉ちゃんもまさかのPMSでピルを始めた。 追記_コンディションによっては痛みは飲む前くらいになったりします。