モモ@メモ帳 on LIPS 「DIET 19.5.13(月) start ..」

甘いプロテインに飽きたらコレ本日のメモ✍️Lanouvoラヌボ♡プロテインシェイク♡✔️フランス産バター味✔️黒ごま味フランス産バターのβカロテン、オメガ3でツヤ肌もケアしてくれるプロテイン！ほかにも７種類のビタミン、４種のミネラル、３種の乳...

フォロワー様1000超えました♡いつも❤️&📎&✍️ありがとうございます🙏✨1000人記念にダイエット始めました‼️というか太りすぎたので始めました😭最近ほんと食欲やばくて食べまくってて、久しぶりに体重計のったら妊娠中以外でのMAX体重になっ...

○痩せます！！🔥👊🏻○そんな決意をさせてくれたのは、友達👧でした。飽き性で、続かず途中でやめてしまう私今まで何度も友達の前で「痩せる」と宣言してきました。ですが、その時は痩せてやる！！🔥👊🏻と思っても食欲に負け、家に帰ると結局食べてしまいます...

こんにちは☺︎deerです🦌　春休みに上海に行くつもりだったんですが、コロナウイルスが流行しているので行けなくなってしまいました😱でも！変わりにカリフォルニアに行ける✨Disneyや、ユニバーサルスタジオでかわいい写真が撮れるように3月20日...

個人的な#ダイエット記録第４回です。過去記録やその他ダイエット関連はこちら⇒#しゆ_ダイエット※体重はほぼ毎日同じ時間に計測してます。🐽先週金曜からの増減マイナス0.1kg特に食生活変わってないのに減ってから増えだしたのでホルモンバランスのカ...

まだ、ダイエット中ですが…今の所の結果です。現在モデル体重目指してます。Max体重から10kg減りました！！！！！51kg→41kg受験太りもありましたね〜笑あとは、一人暮らしを始めたら好きなものを好きなだけ食べるようになってしまいました。そ...

個人的な#ダイエット記録です。ほとんどの方が同じだと思うのですが、ある程度減量した後は停滞期になりますよね💦あたしももちろん9kg落とした後なので、そろそろ0.1g単位でしか変動がない日々です😂モチベを上げる為に記録すっか！とこちらの投稿を上...

ゆるトレー３１日目ＩＮＤＥX1.今朝の体重2.今日のゆるトレ1.今朝の体重３１日目の体重マイナス0.2kg（前日比）ほんの少し減りました。目標まで、あと2.8kg！2.今日のゆるトレ今日は、都合により、犬の散歩には行けませんでした。ゆるトレを...

まだ、ダイエット中ですが…今の所の結果です。現在モデル体重目指してます。Max体重から10kg減りました！！！！！156cm51kg→41kgダイエット方法とは…五箇条あります。それを守るだけです。第一箇条目。♡ジュースを好きなお茶に変えるこ...

ゆるトレー９日目ＩＮＤＥX1.今朝の体重2.今日のゆるトレ1.今朝の体重９日目の体重プラス0.1kg（前日比）少し増えました。しかし、前日、たくさん食べた、目標まで、あと3.4kg！2.今日のゆるトレ今日は、雨が降ったので、犬の散歩には行けま...

ゆるトレー２５日目ＩＮＤＥX1.今朝の体重2.今日のゆるトレ1.今朝の体重２５日目の体重マイナス0.3kg（前日比）昨日に続き、ほんの少し減りました。目標まで、あと3.0kg！2.今日のゆるトレ今日は、雨が降ったので、犬の散歩には行けませんで...

ゆるトレー３４日目ＩＮＤＥX1.今朝の体重2.今日のゆるトレ1.今朝の体重３４日目の体重プラスマイナス0kg（前日比）昨日と同じでした。目標まで、あと3.3kg！2.今日のゆるトレ今日は、雨のため、犬の散歩には行けませんでした。夜に、ヨガを1...