Ｙさん on LIPS 「小顔マッサージを紹介します！ ..」

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投稿日：2019年03月18日

小顔マッサージを紹介します！これは私がYouTubeとかでみていいな！って思ったものをまとめてやってるものです！ 1、洗顔後に輪郭を100回たたく顎の下を30回たたく顎の先端の両脇2箇所を交互に親指で30回ぐってやる 2、あえいうえおあおかけきくけこかこさせしすせそさそたてちつてとたとなねにぬねのなのを3セット（1日2回、口パクでもきく！） 3、口の中いっぱいに空気をためて10秒キープ右頬だけに空気を貯めて10秒キープ左頬だけに空気を貯めて10秒キープ（何回でもOK） 4、仰向けに寝て足と頭を同時にあげる（無理せずにゆっくり休み休みでいいので10回2セット）お腹にも効くよ！！とかかな！！！！！！全部1度にやれば当然効果はすごいと思うけど少しづつでも続ければ効果は出ます！きっと！笑試してみる価値はあります✨ #はじめての投稿