ライオンさん on LIPS 「皆さんこんにちはぁ^_^ ライオンさん🦁でっす🦁 ..」

こんばんは！ヽ(^0^)ノお久しぶりです！！✨この1ヶ月間、軽くダイエットをしてみました！それで、『5kg減った！』とかでは無いのですが、1月1日:37.45kg1月31日:36.70なので、0.75kgといった結果になりましたが、平均を出し...

この暇な長い長い休校期間..ダイエットに利用してやろーと思いました🤫2週間くらい前から実践してるダイエットでじわじわちょっとずつ痩せてます😳そのダイエット方を紹介したいと思います!参考にしてくれたら嬉しいです😭【してること！】ウォーキング、食...

おはこんばんは☀️🌙今回は、私の（少し）脚やせした方法を紹介します！（写真、見ずらいかもです💦）痩せるために毎日必ずやってる事・夜は朝と昼より少なめ夜はご飯1杯でおかずをあまりおかわりしない！わたしはおかずを2口食べた後にご飯を少しづつ食べる...

私が思うやってはいけない禁止事項！（これはやらない方がいいと思う…）1、食事制限❌❌❌❌❌これは、皆さんやったことあるんではないでしょうか。でもこの方法説得力のある理由があるんです……それは、もしも朝あまり食べなかったら、お昼に朝全然食べてな...

はじめましてー💓身長・163cm（今のところ）体重・43.5Kgぐらいダイエット紹介しマース！前の自分部活してましたー足は太いし、お腹パンパンで体重MAX48Kgでしたー最後の試合で、動けないことに気づきダイエットを決めましたダイエットでした...

今日は短い冬休みにでもできる垢抜け方法を教えたいと思います！！1髪の毛を綺麗にする髪の毛をトゥルトゥルでサラサラな髪の毛にするには、いつも使ってるシャンプーにダイソーのロイヤルゼリーを3プッシュ入れ髪の毛を洗います。流したら髪の毛をしぼってフ...

初投稿です🔰はじめまして‪‪‪.ᐟ‪.ᐟくるすと申します(*'')*,,)✨ﾍﾟｺﾘ今回は、私が3ヶ月で痩せた方法をご紹介させていただきます❕私は元々テニス部に所属していてバチバチの筋肉質＆黒こげ女でした()153cmの51㌔と結構なおデブさ...

［6kg近く減量に成功して、カップをCからEにした習慣］こんばんは🌟ことはです💚今回は、私のダイエット成功したお話をしたいと思います👏まだまだ目標の独身時代の体重には程遠いのですが、折り返し地点は通り過ぎたので、途中経過としてまとめたいと思い...