#ダイエット開始初めまして!見てのとおり私の足は太いです(´TωT`)そのせいで周りからの視線が痛く日々辛いです、。私は今まで何回かダイエットはしていたのですが、4キロ痩せてしまうと安心して食べてしまいの無限ループでした(´TωT`)ですが来年は高校2年、、。痩せて可愛くなって、修学旅行に行きたい!と思い今回は本気で開始することに決めました。私のダイエット法❤↓↓↓1⃣→スクワット✖️15、腹筋三種類を各15回(普通のやつ、下腹と横腹鍛えるやつ)←語彙力😭2️⃣→私はバイトでめっちゃ動くのでマッサージをすることにしました!
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肌を内側から綺麗にしたくて飲んでます〜岩崎薬チェーンで1500円くらいで購入しました〜たっぷり500g入ですが、個包装ではないのでお茶パックを用意してくださいね😊飲み始めたきっかけ✩.*˚・寝不足やストレスで肌荒れを起こした😭・元々肌荒れを起こしやすい体質で、祖母に進められた・即効性(個人差はあると思いますが)夜に飲んで次の日の朝には肌の感触が違いました!→今でも、嬉しくて飲み続けています☺️飲み方✩.*˚鍋に水600mlをいれて、スプーン1杯(10gくらい)のヨクイニンをお茶パックにいれて、弱火で15分煮出して完成です!粗熱をとってボトルに入れて冷蔵庫で保管可能です。
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- 2019.02.22
飲み続けて5年たった〜毎日、お風呂上がりに飲んでます😊普通に甘酸っぱいりんご。とっても飲みやすいし、添加物入ってないからおすすめです飲み方は、5~6倍に薄めて飲むだけ!水でもいいし、炭酸水(無糖)で割っても👍※飲んですぐに歯磨きはNG!!飲んだら水を飲んで口をすすぐといいです☺️効果✩個人差あると思うけど……※母も飲んでますが、同じ効果出てます☺️・体重が減った。体重をキープできる!・しもやけできなくなった・風邪ひかなくなった。・体が温まる・体が疲れにくいAmazonで購入しました〜
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- 2019.03.01
まつ毛が伸びる&太くなるので、寝る前に塗ってまつ毛育成に使ってます!! かなりねっちゃりしてます 2日目に髪の毛のじっとり感も取れて元気&綺麗になります😊
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- 2019.02.24
唇のケアにも使えるし、サイズがちょうどいい!😊手に少量取って、薄く伸ばして髪に塗ると艶が出る&アホ毛が立たないので、よく使ってます〜
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- 2019.02.24
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