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🗣「もっと痩せたいな〜」「レコーディングダイエットしよう！」でも書くのめんどくさい体重も記録したいダイエット時は特に栄養バランスが気になるついでにどのくらい運動したらいいのかと思ったときにハッピーダイエッターの石井あみさんがYouTubeで紹...
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4- 2018.08.27
レコードディングダイエットといいつつ、数日投稿をサボっちゃったな！ガハハ！！こういうのはサボっちゃうと貯まるので良くないわね。(急に真顔になる人)体重はちょっと落ち43.3kg→42.9kg→42.7kgって感じに推移してる。毎日体重計に乗っ...
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- 2022.02.02
フォロワー様1000超えました♡いつも❤️&📎&✍️ありがとうございます🙏✨1000人記念にダイエット始めました‼️というか太りすぎたので始めました😭最近ほんと食欲やばくて食べまくってて、久しぶりに体重計のったら妊娠中以外でのMAX体重になっ...
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- 2020.03.23
1日に何回もすみません😣[第３回]ダイエットした結果身長:150㎝→変わらず体重:72㎏→51㎏－21㎏減⤵️⤵️Ｂ:108㎝→96㎝－12㎝減⤵️ＵＢ:96㎝→7６㎝－20㎝減⤵️⤵️Ｗ:93㎝→76㎝？－17㎝減⤵️Ｈ:104㎝→87㎝－...
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- 2019.04.04
前回の投稿に♥️とコメント頂いたので、それなりに需要あるのかなと思ったので投稿させて頂きます！長くなりそうなので分けて投稿します。[第１回]使った物とやり方をご紹介します☆使った物☆・体重計(あれば体組成計)・メジャー・ノートor手帳・筆記具...
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- 2019.04.04
＼今すぐ始められる♡／𝙍𝙚𝙘𝙤𝙧𝙙𝙞𝙣𝙜𝘿𝙞𝙚𝙩~ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ~今回紹介する『𝙍𝙚𝙘𝙤𝙧𝙙𝙞𝙣𝙜𝘿𝙞𝙚𝙩』は体重や食べたもの、行った運動などを記録していくダイエット法。記録することによって見直せるし、やるべき事をしっかり管理...
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- 2021.03.28
続けて投稿してすみません💦[第２回]ダイエット中について☆ダイエット始めた当時の私☆身長:150㎝体重:72㎏トップバスト:108㎝アンダーバスト:96㎝ウエスト:くびれてないので無い(笑)93㎝ヒップ:104㎝奇跡のドラム缶🛢️体型！！元々...
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- 2019.04.04
オートミールはお好み焼き、オムライス、お茶漬け、ティラミスなど色々な料理に使える🍳 オートミールの種類 ◎味源さんはポピュラーなロールドオーツ！ 米化にぴったりなオートミール🥣 オートミールを購入するときはその種類とGI値も気にしてみるといいかも🫶🏻
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- 2023.06.30
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まつ毛が伸びるという口コミを見て購入！ローションと書いてありますが、さらっとしたテクスチャーで、指に少しだけ出して目に入らないように、まつ毛とまつ毛の生え際に塗っています😊毎日塗って2週間くらい経ちましたが…上も下も長さとコシがでてきた気がし...
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- 2017.05.26
私の二重は絆創膏で作ります👀絆創膏は、地元のスーパーで100枚入りで100円というコスパが最高なものを使用しています💓台紙から剥がしやすく、とても伸びるのでおすすめです！私はいつもアイシャドウをしてから二重を作るので、アイプチをほんのすこしだ...
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- 2017.05.15
私の普段メイクです💄いつもは絆創膏を使って二重にしていますが、今日は気分で元の奥二重でメイクしました👀ラインはきつくならないようにブラウンを使用して細ーく書いています(^ω^)そして涙袋をぷっくり見せたいので、セザンヌのシャドウの一番明るい色...
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- 2017.05.14
色はSR03ロイヤルブラウンです艶感があって大人っぽいメイクができます！私はベースにエクセルのシャイニーアイシャドウを付けて、さらにキラキラにしています👀✨グラデーションも作りやすくておすすめです💓#エクセル#アイシャドウ...
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- 2017.09.07
メイクをするようになってからずっと愛用しています💓根元を中心に何度かプッシュしながらあげるときれいなカールができます(*^^*)💓私は心配性なので、カールキープするためにドライヤーでビューラーを温めてから使用しています😊薬局でもよく見かけるの...
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- 2017.05.27
このパウダー…すごいです😳💓ラメが強くて、鼻筋に沿ってひと塗りするだけで鼻が高く見えます！ツヤ肌にしたい方にもオススメだと思います(*^^*)量の調節がちょっと難しいですが、100円なのに本当に優秀なコスメです😭💓#ダイソー#ハイライト...
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- 2017.06.28
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