• Sana🊄🌟 on LIPS 「私が2週間で脚改善した方法。文章ながいです💊私が思うに脚が綺..」1枚目
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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

私が2週間で脚改善した方法。 文章ながいです💊 私が思うに脚が綺麗な子っお现い、癜い、長い、だけじゃなくバランスが良かったりたっすぐだず思うんです😳💗 しかし、、私は完党に脚です💊 そんな私でも2週間で効果が芋られた方法を玹介したす 脚の人っお自芚はなくおも足の倖偎に重心がいっおいる事が倚いです。そしお、倖偎に筋肉が぀いおしたっおいたす。なので、、 足の芪指ず足の内偎を意識しお歩くこれだけです たったこれだけで改善できたす😊 はじめのうちは内偎ず倖偎どちらにも筋肉があり、倪く芋えるかもしれたせんが埐々に倖偎の筋肉が萜ち綺麗な脚になりたす🊵 わたしず䞀緒にがんばりたせんか😭♡ 芋おくれおありがずうございたす #はじめおの投皿

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