• yume on LIPS 「⚠️雑談⚠️_(_´ω`)_私...すこーし悩みがあるんです...」(1枚目)
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コメント

  • コスメヲタ
    コスメヲタ

    体型を見たことがないのでなんとも言えませんが、少し痩せすぎですね、 不健康そうに見えてしまう体型にお悩みのようなのでコメントさせていただきます! まず、3食しっかり栄養のあるものを食べることが大事です。 ※量は無理せずに、ちゃんと栄養のあるものを召し上がってください。 あとは、規則正しく生活をおくることです。 色々忙しいことも受け取れるのですが今の生活ですと、今は大丈夫でもそのうち肌や髪がボロボロになってしまったりということがあってもおかしくありません。 必要なこと(勉強など)をするのに時間を見つけることも大切なので、今の生活を見直して見てください!🙇 「だらしない」という生活にならないようがんばってください🙇 健康的なお身体になれるよう応援しています。

    • yume
      yume

      @cosmetic___コメントありがとうございます! そうですね...!やっぱり生活がだらしないのが原因ですよね...😂😂 学校があっても大差なかったので、少しずつ変えて行きたいと思います...! アドバイス、ありがとうございました!

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⚠️雑談⚠️ _( _ ´ ω`)_ 私...すこーし悩みがあるんです... それはね...痩せすぎてること😑💭 この間1年振りぐらいに体重測ったら、前は40弱(38.39)あったのに30キロしかなかったんですよぉ〜(>_<。)(身長は153cmです) 見た目はあんまり変わってないと思うし、減ってたの全然気づかんかった...(´・_・`) ちょっとやばいなーっと思ってて... 同じような人いたらアドバイスほしいです...(´・_・`)(もーちょい太りたい) ちなみに、食事とかは普通にとってます。 (春休みの今はこんな感じ) 朝→寝てるから食べてない 昼→カップラーメンとか 夜→おばあちゃんの手料理(野菜、お肉、魚...とかちゃんとしてます) 他→バイト行く前におやつ、バイト帰りにおやつ、夜食べ終わってからおやつ 就寝時間→3.4時とか(遅...) 起床→13.14時とか(遅...) コメント待ってます(´・_・`) #雑談 #太りたい #体型 #コメント待ってます

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