yume on LIPS 「⚠️雑談⚠️ 私...すこーし悩みがあるんです... ..」

投稿日：2019年02月13日

⚠️雑談⚠️ _( _ ´ ω`)_ 私...すこーし悩みがあるんです... それはね...痩せすぎてること😑💭 この間1年振りぐらいに体重測ったら、前は40弱(38.39)あったのに30キロしかなかったんですよぉ〜(＞_＜｡)(身長は153cmです) 見た目はあんまり変わってないと思うし、減ってたの全然気づかんかった...(´･_･`) ちょっとやばいなーっと思ってて... 同じような人いたらアドバイスほしいです...(´･_･`)(もーちょい太りたい) ちなみに、食事とかは普通にとってます。 (春休みの今はこんな感じ) 朝→寝てるから食べてない昼→カップラーメンとか夜→おばあちゃんの手料理(野菜、お肉、魚...とかちゃんとしてます) 他→バイト行く前におやつ、バイト帰りにおやつ、夜食べ終わってからおやつ就寝時間→3.4時とか(遅...) 起床→13.14時とか(遅...) コメント待ってます(´･_･`) #雑談 #太りたい #体型 #コメント待ってます

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yume

@yumejun_17
10代後半
普通肌

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製菓専門1年✩かわいい系✩胸下までの黒髪ロングヘアー✩

このクチコミのコメント

コスメヲタ体型を見たことがないのでなんとも言えませんが、少し痩せすぎですね、不健康そうに見えてしまう体型にお悩みのようなのでコメントさせていただきます！まず、3食しっかり栄養のあるものを食べることが大事です。 ※量は無理せずに、ちゃんと栄養のあるものを召し上がってください。あとは、規則正しく生活をおくることです。色々忙しいことも受け取れるのですが今の生活ですと、今は大丈夫でもそのうち肌や髪がボロボロになってしまったりということがあってもおかしくありません。必要なこと(勉強など)をするのに時間を見つけることも大切なので、今の生活を見直して見てください！🙇 ｢だらしない｣という生活にならないようがんばってください🙇 健康的なお身体になれるよう応援しています。
2019.02.13
- yume@cosmetic___コメントありがとうございます！そうですね...！やっぱり生活がだらしないのが原因ですよね...😂😂 学校があっても大差なかったので、少しずつ変えて行きたいと思います...！アドバイス、ありがとうございました！
  2019.02.13
52Hzの鯨私はまりも様とは事情が違いますが、最近体重が落ちてしまいました。理由は体を壊してしまい、それに対する薬の副作用であまり食べられなくなったからです。(おなかがまるですかない) ので、体重が落ち、なんというか貧相な体型になってしまいました。私はこれ以上体重を落としたくないので１朝は(気持ち悪いので余裕がないため)無理がない程度に栄養のあるものをたべる 2はやくねる 10:00には布団です。薬のせいで眠くてといのもありますが。 3休日は自分で料理してみる新しいメニューや発見もあるため私には効果的でした。などを心がけています。参考になればと思います。お互い辛いでしょうが頑張っていきましょう✨
2019.02.13
- yume@sekka44000フォローまでありがとうございます😳✨✨ フォロバしちゃいました〜よろしくお願いします😉💕
  2019.02.13
- 52Hzの鯨@marimo_いえ！フォローしちゃいました← 事後報告笑
  2019.02.13
- yume@sekka44000コメントありがとうございます！きちんとした生活にシフトするのが大事ですね... 自分で料理！楽しそうですね！栄養のこととか自然に覚えられそうでいいと思います！自分に余裕が出来たらチャレンジしてみようと思います！アドバイスありがとうございました！
  2019.02.13
52Hzの鯨ちなみに体を壊した理由はダイエットではないです。
2019.02.13