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目の下のクマを消す☆タイプ別の原因と解消法・ベースメイクプロセスのサムネイル

目の下のクマを消す☆タイプ別の原因と解消法・ベースメイクプロセス

もみじちゃん

様々な肌悩みが存在する中、気にしている方がとても多い目の下のクマ。 デリケートで乾燥しやすい目元に出来てしまうクマは、上手にメイクで隠すのもなかなかの至難の業。 一口に「クマ」と言っても、実は1種類だけではないという事をご存知でしたか? 目元のクマは大きく3タイプに分けられ、それぞれの原因や特徴を知る事で自分のクマの解消法が見つかるんです! 今回はそんな目元のクマが出来てしまう原因や、3種類のタイプのそれぞれの特徴などを解説していきます。 それに加えて、綺麗にクマを消せるベースメイクプロセスやそれにぴったりなおすすめアイテムについてもご紹介していきます♡

目次

手強い目の下のクマ、なんとかならない?

目の下のクマを消す☆タイプ別の原因と解消法・ベースメイクプロセスの画像

「目の下のクマ」それは年齢を問わず・季節を問わず、永遠の女性のお悩みですよね。 クマは寝不足や疲れている時にできるというイメージがありますが、実際にはそれだけが原因ではないという事が多いようです。 「年齢に関係なく、学生の頃からクマが目立つのが気になっていた」 「寝不足でも疲れてもいないのにどうして?」 そんな方は、ぜひ一度自分のクマをじーっと観察してみてください。 次の項目では大きく3タイプに分けられるクマの特徴をご紹介しています。 自分のクマはどのタイプに当てはまるのか、考えながら見てみてくださいね♡

クマは大きく3タイプに分けられる!

目の下のクマを消す☆タイプ別の原因と解消法・ベースメイクプロセスの画像

目元のクマは、大きく3つのタイプに分かれています。 そのタイプによってクマが出来る原因や解消法が変わってくるので、自分はどのタイプなのかを知る事できっと改善の近道になるはずです! まず1つ目は青クマ(青グマ)タイプ。 青クマは血行不良が原因なので、パッと見た時に目の下の血管が透けて青黒い色に見えるという特徴があります。 目の下の皮膚を「あっかんべー」するときのように軽く引っ張るとクマが消える方は、青クマタイプと言えます。 2つ目は黒クマ(黒グマ)タイプ。 こちらは皮膚のたるみが原因で目の下がくぼみ、影になって黒く見えるという特徴があります。 上を向いた時にたるみや影が無くなり、クマが目立たなくなる方は黒クマタイプです! 最後に3つ目は茶クマ(茶グマ)タイプ。 「あっかんべー」しても上を向いても無くならない、色素沈着で茶色っぽく見えるのが茶クマタイプです。 青クマ・茶クマ・黒クマの3つのタイプの特徴が分かったところで、次は種類別にその原因を探っていきましょう♡

タイプ別・クマが出来てしまう原因って何?

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クマには3種類のタイプ別特徴があるように、その原因もそれぞれ違ってきます。

青クマの原因

青クマの場合は体の代謝や血行が悪くなることで目の下の毛細血管の血流が滞り、それが原因でクマが出来てしまいます。 また皮膚の皮膚が薄くなることで血液が青黒く透けて見えることも原因として考えられます。 目の下の毛細血管が血行不良を起こすと、黒ずんだ血がうっ血してそれが透けて見え青クマとなるのです。 寝不足や不規則な生活、ストレス、眼精疲労や体の冷えなどが血行不良を引き起こしていると考えられます。 色白肌の方やもともと皮膚が薄い方などにも多く見られ、生活リズムの崩れなどが原因でもあるため青クマは10代の方にも出来てしまうのが特徴なんだそうです!

黒クマの原因

黒クマは皮膚のたるみによって出来る、目の下の影が原因です。 目元の皮膚が加齢によって弱く薄くなっていき、たるんで前に出てきてしまいます。 それは目の下の脂肪を支えている筋肉がゆるんでしまうという理由からなのですが、同時にたるみの下にくぼみが生じてしまうんだとか。 このくぼみに影が出来て黒く見えるため、黒クマとなってしまうのです! そんな黒クマはむくみやすい方に多く見られます。 加齢によってコラーゲンが減少し、皮膚がたるんでしまうことが大きな原因なんだそうです。

茶クマの原因

続いて茶クマは、シミと同じでメラニン色素が定着した事で色素沈着を起こしてしまったのが原因なんだそうです。 洗顔時に強くさすったり、普段から擦ったりする癖がある方は要注意。 摩擦によって目元へ刺激を加えてしまい、色素沈着して茶クマが出来ているかもしれません。 それに加えて紫外線によるダメージや、乾燥による肌のターンオーバーの乱れから目の下の角質が分厚くなってしまっていることも原因として考えられます。

血行促進♡青クマの解消法

目の下のクマを消す☆タイプ別の原因と解消法・ベースメイクプロセスの画像

青クマは血行不良が原因なので、目元のマッサージを行うのが効果的です。 【簡単に出来るマッサージ方法】 クリームやオイルをつけた、両手の薬指・中指の二本を使います。 ①まずこめかみを軽くプッシュし、目の下を通って目頭をプッシュします。 ②目頭から眉下の骨を通りこめかみを再びプッシュ。 外に円を描くように血液を流すイメージで行いましょう。 ③これを3回繰り返します。 このとき必ずクリームやオイルで滑りを良くしておき、目元の皮膚はデリケートなので強くし過ぎないという事がポイントです! それに加えて体の冷えからも血行不良を招くことがあるので、冷たい飲み物や食べ物を避け水分を沢山取ることも大切です。 入浴時に湯船にしっかり浸かったり白湯を飲む習慣をつけて、体を温めることがおすすめです!

たるみを改善♡黒クマの解消法

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黒クマは加齢などによる目元のたるみから出来る影が原因なので、アンチエイジング効果の期待できる抗酸化物質を多く含む食事をすることをおすすめします。 抗酸化物質を多く含む食材は沢山ありますが、特に以下のようなものが身近で摂取しやすいです。 緑黄色野菜(特にほうれん草やかぼちゃなど) 豆腐・納豆などの大豆製品 ブルーベリー ナッツ類(アーモンド・カシューナッツ・くるみなど) 玉ねぎ ブロッコリー トマト もう1つの黒クマの解消法は、目元のツボ押しを行ってたるみを改善することです。 【簡単に出来る目元のツボ押し方法】 各箇所自分が気持ち良いと感じるくらいの、強すぎない力加減で行いましょう。 ①目尻の端のくぼみのツボを押します。 ②こめかみ近くにあるツボを押します。 こちらは額のニキビにも効くのだそうです! ③目の下の中央から親指一本分くらい下にあるツボを押します。 このツボは顔全体のむくみやシワ、くすみにも効くんだとか。 息を細く吐きながら、ゆっくりと行ってくださいね!

美白対策♡茶クマの解消法

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茶クマの解消法は、シミなどと同じ美白対策が効果的なんだそう。 みんなが知っている通り、紫外線を浴びるとメラニンが増え色素沈着につながります。 紫外線が沢山降り注ぐ夏はもちろん、一年中UVケアを行い色素沈着を防ぐことが大切です。 それに加えて、シミと同じく美白化粧品を使ってスキンケアをするのがおすすめ。 特にビタミンC誘導体配合のスキンケアアイテムが効果的なんだとか! またクレンジングの際に、アイメイクなどの色素が洗い残っていることはありませんか? メイクの落とし残しからも色素沈着は起こります。 お風呂から上がった後綿棒にオイルを少量取って優しく目元を拭き取り、目の下にアイラインやマスカラなどが残っていないかチェックしてみると良いでしょう。

上手にクマを隠すベースメイク方法って?

目の下のクマを消す☆タイプ別の原因と解消法・ベースメイクプロセスの画像

青クマ・黒クマ・茶クマそれぞれご紹介した解消法と合わせて、自分のクマを上手に隠すベースメイク方法も知っておくと良いです。 青クマ→ピンクやオレンジの色のもの 黒クマ→目元に光を集める明るめの色やパール系ハイライトなど 茶クマ→カバー力が高めのベージュ・イエローのもの クマを上手に隠せるのは、それぞれこんなコンシーラーです。 タイプ別に見ていきましょう!

青クマの隠し方

青クマを上手に隠すには、ピンクやオレンジのコンシーラーを使うのがおすすめ。 ピンクのクリームチークでも代用可能で、その場合は指でポンポンとクマに塗った上にコンシーラーやファンデーションを重ねましょう! 分厚くならないように注意が必要です。

黒クマの隠し方

黒クマは影になっている部分に少し明るめの色のコンシーラーやパールが入ったハイライトなどを使い、光を集めることで目元を明るく見せましょう。 ハイライトはクリームタイプを使えば目元の乾燥も同時に防げます♡

茶クマの隠し方

茶クマはシミを隠す時と同じく、カバー力が高めのベージュやイエローのものを使うのが良いです。 こちらも厚くならないように薄く薄く指で重ねていくのがポイント!

クマのタイプ別・おすすめコンシーラー♡

プチプラエチュードハウスビッグカバー クッションコンシーラー

ビッグカバー クッションコンシーラー
評価
3.9(クチコミ数:71件)
クリップ数
1457件
カテゴリー
コンシーラー
参考価格
1389 円(税抜)
詳細を見る
ラブリー クッキー ブラッシャー/エチュードハウス/パウダーチーク by もも🍑
photo by もも🍑このクチコミをみる

青クマにぴったりな、エチュードハウスのビッグカバー クッションコンシーラーPEACH PINK。 カラーバリエーションも豊富で、直接目元にポンポン出来るから楽ちんですね。 しっとりしていて目元の乾燥も防ぐことができ、密着感もあるんだとか♡

デパコスエトヴォスミネラルハイライトクリーム

ミネラルハイライトクリーム
評価
4.5(クチコミ数:42件)
クリップ数
613件
カテゴリー
クリーム・エマルジョンファンデーション
参考価格
3500 円(税抜)
詳細を見る
ミネラルハイライトクリーム/エトヴォス/クリーム・エマルジョンファンデーション by 美衣子
photo by 美衣子このクチコミをみる

目元の影が原因の黒クマには、エトヴォスのミネラルハイライトクリームがおすすめ! クリームタイプで保湿成分やミネラルがたっぷりと配合されているので、目元のシワが気になる方に。 光を集めて目元を明るく見せてくれます♡

デパコスSHISEIDOスポッツカバー ファウンデイション

スポッツカバー ファウンデイション
評価
4.3(クチコミ数:751件)
クリップ数
15826件
カテゴリー
コンシーラー
参考価格
1200 円(税抜)
詳細を見る
スポッツカバー ファウンデイション/SHISEIDO/コンシーラー by あーまる
photo by あーまるこのクチコミをみる

色素沈着による茶クマには、カバー力抜群で密着感のある資生堂のスポッツカバーファウンデイションがぴったり。 夕方までヨレ知らずで崩れにくいところも魅力的! カラーバリエーションが豊富なのも良いですよね♡ SNSやLIPSでも大人気のアイテムです。

クマのお悩み、これで解消♡

目の下のクマを消す☆タイプ別の原因と解消法・ベースメイクプロセスの画像

青クマ・黒クマ・茶クマ。 自分は3種類あるクマのどのタイプなのか知ることで、原因・解消法やぴったりなベースメイク方法を知ることができますね♡ マッサージやツボ押し、体の中から出来ることも沢山あるので今日からぜひ実践してみてくださいね!

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名カテゴリー評価参考価格商品リンク
ビッグカバー クッションコンシーラー / エチュードハウス

エチュードハウス

ビッグカバー クッションコンシーラー

コンシーラー

  • 3.9
  • クチコミ数:77件
  • クリップ数:1457件
1389 円(税抜)
詳細を見る
ミネラルハイライトクリーム / エトヴォス

エトヴォス

ミネラルハイライトクリーム

クリーム・エマルジョンファンデーション

  • 4.5
  • クチコミ数:49件
  • クリップ数:613件
3500 円(税抜)
詳細を見る
スポッツカバー ファウンデイション / SHISEIDO

SHISEIDO

スポッツカバー ファウンデイション

コンシーラー

  • 4.3
  • クチコミ数:803件
  • クリップ数:15826件
1200 円(税抜)
詳細を見る

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ライタープロフィール

もみじちゃん

もみじちゃんLIPS公式ライター

LIPS公式ライターのもみじちゃんです!アラサー&一児の母。特にミネラル・オーガニックなどのお肌に優しいコスメが大好きで、素肌感を残したナチュラルメイクが得意。同世代や若い女の子たちが共感できるような記事を書いていきたいです!

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LIPS公式ライターのもみじちゃんです!アラサー&一児の母。特にミネラル・オーガニックなどのお肌に優しいコスメが大好きで、素肌感を残したナチュラルメイクが得意。同世代や若い女の子たちが共感できるような記事を書いていきたいです!