#単色アイシャドウ（16ページ目）

単色アイシャドウに関する口コミが10972件！大流行中の単色アイシャドウを大紹介します。自分に似合う単色アイシャドウで普段とは違うメイクを楽しみたいですよね。単色アイシャドウの塗り方を教えて！人気の単色アイシャドウブランドを知りたい！などみなさんの悩みを解決します。流行ブランドの単色アイシャドウで可愛いを手に入れましょう♡

更新日時： 2026.4.17

736-784件 / 10972件中

次の49件を見る

16/150

＃単色アイシャドウ×単色アイシャドウ人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
CEZANNE シングルカラーアイシャドウ	440円	4.21 クチコミ数：7587件保存数：48191件	単色アイシャドウランキング第24位	オイルがたっぷり配合されているのでしっとりとした粉質！パール、マット、ラメと3種類の質感	詳細を見る
excel アイプランナー	990円	4.4 クチコミ数：4812件保存数：14760件	単色アイシャドウランキング第11位	キラキラとまたラメが綺麗ですね　きめ細かくしっとり♡	詳細を見る
マジョリカマジョルカシャドーカスタマイズ	550円	4.38 クチコミ数：14417件保存数：90175件	単色アイシャドウランキング第1位	小さくて持ち運びやすい！粉質も良くて使いやすいカラーから、珍しいカラーまで沢山バリエーションがある	詳細を見る
KATE ケイトザアイカラー	550円〜	4.19 クチコミ数：3820件保存数：15875件	単色アイシャドウランキング第5位	繊細なラメがきらっきら✨ 発色も🙆‍♀️ めっちゃ可愛い色なの💓	詳細を見る
#4me by GU 単色アイシャドウ		3.17 クチコミ数：181件保存数：195件		柔軟性に優れたすべりのいいパウダーで、自然な仕上がりに◎	詳細を見る
Laka モノアイシャドウ	1,045円	4.23 クチコミ数：591件保存数：1477件	単色アイシャドウランキング第36位	粉質も柔らかく、粉飛びもしにくいモノアイシャドウ	詳細を見る
HOLIKA HOLIKA マイフェイブピースアイシャドウ	990円〜	4.33 クチコミ数：1423件保存数：4090件	単色アイシャドウランキング第6位	くすみ感と発色がちょうど良すぎるベースアイシャドウ🫧 これは全メイクのベースとして使いたい……	詳細を見る
hince ニューデップスアイシャドウ	2,200円	4.46 クチコミ数：964件保存数：6280件	単色アイシャドウランキング第28位	見たままの発色でとてもかわいいです♡瞼にのせると結構密着してくれます！	詳細を見る
Visée ヴィセアヴァンシングルアイカラー	880円	4.22 クチコミ数：4370件保存数：27718件	単色アイシャドウランキング第23位	粒子がかなり細かくてムラになりにくいしアイホールにも伸ばしやすい！	詳細を見る
BOBBI BROWN リュクスアイシャドウ	4,620円	4.66 クチコミ数：3352件保存数：13627件	単色アイシャドウランキング第2位	キラッキラの華やかアイシャドウ　華やかだけど上品に仕上がる	詳細を見る
JILL STUART アイコニックルックアイシャドウ	2,420円	4.32 クチコミ数：315件保存数：2420件	単色アイシャドウランキング第146位	全35色展開 ♡サテン、グリッター、クリーム、マットの4つの質感。クリスタルフローラルブーケの香り	詳細を見る
OSAJI ニュアンスアイシャドウ	2,530円	4.29 クチコミ数：351件保存数：1038件	単色アイシャドウランキング第48位	テクスチャーはサテンで使いやすい！シンプルに単色でもお洒落に使えます♡	詳細を見る
LUNASOL ルナソルモノアイカラーレーション	3,520円	4.46 クチコミ数：429件保存数：1070件	単色アイシャドウランキング第8位	粉質も上質で、繊細なのに存在感のあるパール感。	詳細を見る
Elégance エレガンスプレジールアイズ	3,850円	4.34 クチコミ数：115件保存数：234件	単色アイシャドウランキング第25位	なめらかなテクスチャーでなじませやすくどのカラーも上品で繊細なラメ感がきれいすぎる🫶🫶	詳細を見る
excel シャイニーシャドウ N	1,100円	4.24 クチコミ数：1838件保存数：13285件	単色アイシャドウランキング第66位	目元のくすみをパッと明るくしてくれ、透明感を与えてくれる綺麗なラメアイシャドウ	詳細を見る
M・A・C スモールアイシャドウ	3,300円	4.46 クチコミ数：3120件保存数：8428件	単色アイシャドウランキング第15位	とにかく発色を求める方にオススメ♡カラバリがとにかく多いのでお気に入りの1色が絶対見つかります	詳細を見る
U R GLAM UR GLAM　POWDER EYESHADOW	110円	3.74 クチコミ数：2590件保存数：6716件	単色アイシャドウランキング第85位	粉飛び・ラメ飛びなし、使いやすいカラー。かなり実用性のあるカラーばかり！	詳細を見る
ESPRIQUE セレクトアイカラーＮ	880円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：1580件保存数：7553件	単色アイシャドウランキング第59位	価格帯はプチプラなのに発色とツヤやかさがデパコス並み。まぶたにのせて、角度により変化する輝き♡	詳細を見る
ビューティーワールドミリコアイシャドウ	440円	3.72 クチコミ数：182件保存数：2603件	単色アイシャドウランキング第168位	ちいさくてかわいいプチプラコスメ♡ポーチにいれてもかさばらずカラバリも20色と豊富♪	詳細を見る
rom&nd スライドインシングル	693円	4.28 クチコミ数：749件保存数：1604件	単色アイシャドウランキング第13位	粉質はいつものrom&ndのサラサラふわふわな感じ個人的にはこの触り心地大好き	詳細を見る
エレガンスラズルラズルアイカラー	2,310円	4.53 クチコミ数：1165件保存数：1127件	単色アイシャドウランキング第47位	発色の仕方がそれぞれ違ったり、偏光感で角度によって輝き方が変化するのも魅力的🥺	詳細を見る
RMK RMK インフィニシェイドシングルアイシャドウ	3,080円	4.6 クチコミ数：406件保存数：376件	単色アイシャドウランキング第14位	単色塗りだと軽やかな中に奥行きを感じる仕上がりに。	詳細を見る
innisfree マイアイシャドウグリッター	847円	4.33 クチコミ数：817件保存数：13251件	単色アイシャドウランキング第109位	見た目！大きさ！カラバリの多さ！「こんなカラー欲しかった」という、絶妙なカラーも♡	詳細を見る
ちふれシングルカラーアイシャドウ	770円	4.3 クチコミ数：600件保存数：1246件	単色アイシャドウランキング第22位	パールのきらめきがとても綺麗で発色も◎	詳細を見る
リンメルロンドンプリズムパウダーアイカラー	880円	4.21 クチコミ数：1978件保存数：12167件	単色アイシャドウランキング第43位	単色で使うと瞼に透け感が生まれてかわいい！1個持ってると便利！	詳細を見る
M・A・C ダズルシャドウ	4,290円	4.48 クチコミ数：1289件保存数：3780件	単色アイシャドウランキング第35位	涙袋にもベースにも重ね付けにも！万能すぎるザクザク偏光ラメ。目元が華やかにぱっと明るく♥	詳細を見る
BOBBI BROWN アイシャドウ	3,740円	4.16 クチコミ数：187件保存数：785件	単色アイシャドウランキング第72位	粉質はしっとりしていてなめらかな感触がすごくいい！！	詳細を見る
SUQQU モノルックアイズ	4,290円	4.63 クチコミ数：304件保存数：457件	単色アイシャドウランキング第3位	しっとりした粉質とクリアな発色が本当に美しくて、大人の肌が綺麗に見える質感！	詳細を見る
プロランスアイシャドウ		3.75 クチコミ数：27件保存数：126件		つけてみた瞬間驚き！！ラメが細かくてすごく私好みだったんです！	詳細を見る
MUZIGAE MANSION ワンアンドオンリーシャドウ		4.32 クチコミ数：151件保存数：145件	単色アイシャドウランキング第54位	クリームとパウダーの中間のようなベルベットテクスチャで、乾燥せずに瞼にピタッと密着💎⟡.·	詳細を見る
LB Galaxy Shadow（ギャラクシーシャドウ）	660円	4.17 クチコミ数：430件保存数：1870件	単色アイシャドウランキング第57位	デザインもラメ感も可愛い♪フィットオイル配合でピタっと密着する濡れツヤアイシャドウ	詳細を見る
U R GLAM UR GLAM　SELECT EYES	110円	3.55 クチコミ数：548件保存数：4790件	単色アイシャドウランキング第167位	粉質が驚くほどしっとり♡発色も良くて、ほんと100円ですか？ってなるほど♪	詳細を見る
KATE ザアイカラー(マーブルインク)	770円	4.28 クチコミ数：128件保存数：305件	単色アイシャドウランキング第63位	単色で綺麗に仕上がるし、楽ちんだから時短メイクにもよさそう。	詳細を見る
BLESSED MOON ミニライクアシャドウ	1,188円	4.11 クチコミ数：67件保存数：54件	単色アイシャドウランキング第105位	大小多彩なグリッターでちんまりサイズなので持ち歩きにもピッタリ。	詳細を見る
shu uemura プレスドアイシャドー（レフィル）	2,750円	4.55 クチコミ数：1016件保存数：1421件	単色アイシャドウランキング第30位	6種全100色！マットからラメまでどのカラーもしっとりしてて発色も◎	詳細を見る
Ameli STEP BASIC EYESHADOW	1,390円(未発売)	4.31 クチコミ数：538件保存数：2110件		見た目も高級感あっておしゃれだけど、質感や柔らかい発色も最高	詳細を見る
チャコット・コスメティクスマルチカラーバリエーションスパークル	1,320円	4.35 クチコミ数：1110件保存数：1349件	単色アイシャドウランキング第55位	舞台にも使われているだけあってめちゃくちゃ発色良い！さらっとしたパウダーでした	詳細を見る
セリア MMアイシャドウ	110円(編集部調べ)	3.93 クチコミ数：109件保存数：323件	単色アイシャドウランキング第165位	パール感があって、目元ツヤっとします✨ すごいナチュラルなメイク好きな方ならこれだけでも良さそう♪	詳細を見る
リンメルロンドンワンダーキューブアイシャドウマット	880円	4.32 クチコミ数：169件保存数：1952件	単色アイシャドウランキング第97位	ふわふわマットのワンダーキューブで血色感と透明感ましましなカラー🥛	詳細を見る
NARS ハードワイヤードアイシャドー	2,970円	4.52 クチコミ数：877件保存数：5278件	単色アイシャドウランキング第34位	バターみたいになめらか♡テクニックいらずで抜け感と深みのある目元に	詳細を見る
CHANEL オンブルプルミエールプードゥル	4,290円	4.53 クチコミ数：291件保存数：1010件	単色アイシャドウランキング第70位	メタリックな輝きが立体感と華やかさを与えてくれる。単品使いで綺麗な艶めきを堪能したくなる♡	詳細を見る
ロレアルパリカラークイーンオイルシャドウ	1,100円	4.32 クチコミ数：364件保存数：1297件	単色アイシャドウランキング第122位	オイル配合のしっとり滑らかなアイシャドウ。スーっと馴染んでくれるし、サッと塗るだけで発色もしっかり！	詳細を見る
DAISO ダイソー×IT GIRL アイシャドウ	110円(編集部調べ)	3.33 クチコミ数：529件保存数：2668件	単色アイシャドウランキング第183位	クリアなパケにハートがデザインしてあって可愛いし、全色揃えても外からサッとどのカラーかわかるの偉い♡	詳細を見る
MARY QUANT アイオープナー	1,320円	4.39 クチコミ数：540件保存数：2700件	アイシャドウランキング第185位	5つの質感でカラーバリエーション豊富♡粉飛びなし、しっとり質感、発色も◎好きな色を自由に組み合わせて	詳細を見る
Ameli EYESHADOW SWEET DIA	1,590円(編集部調べ)	4.41 クチコミ数：837件保存数：2461件	単色アイシャドウランキング第29位	粉質はサラサラ。指腹でもブラシでもキレイに発色。みたままのカラー発色。重ねて濃淡だしても使えるよ	詳細を見る
ANNA SUI アナスイシャイニーアイカラー	2,750円	4.02 クチコミ数：11件保存数：47件	単色アイシャドウランキング第110位		詳細を見る
CHEERYEP Sサイズアイシャドウブロックマグネット式カスタムパレット		4.13 クチコミ数：36件保存数：114件	単色アイシャドウランキング第83位	キラキラ偏光がたまらない😍 ラメが一切散らないしよれにくい❣️	詳細を見る
アイスクリームパーラーコスメティクスアイシャドウ	734円	3.73 クチコミ数：134件保存数：1022件	単色アイシャドウランキング第179位	見た目がかわいすぎ♡細かいラメも入っていてとても綺麗！自分でカラーの調節もしやすい	詳細を見る
SHISEIDO ポップパウダージェルアイシャドウ	3,080円	4.52 クチコミ数：442件保存数：663件	単色アイシャドウランキング第33位	使い方自在で、単色アイシャドウなのに飽きない使い心地がポイントです！	詳細を見る
マリブビューティーシングルアイシャドウ	550円	4.14 クチコミ数：537件保存数：3927件	単色アイシャドウランキング第79位	コンパクトで持ち運びやすくシンプルでかわいい♡様々なラメが入っていて目元がパッと華やかに！	詳細を見る
ETUDE ワッツインマイアイズ	660円	4.23 クチコミ数：54件保存数：144件	単色アイシャドウランキング第51位	上品でどこか儚げで、甘くて低彩度。令嬢っぽい雰囲気になれる発色があまりにも可愛すぎる	詳細を見る
Dior ディオールショウモノクルール	5,390円	4.55 クチコミ数：247件保存数：430件	単色アイシャドウランキング第7位	サッとつけただけでキラキラ濡れ感があるラメラメしてなくてしっかり馴染んで密着感バッチリ👌	詳細を見る
jill leen. jill leen. シングルムースアイシャドウ	880円	4.22 クチコミ数：199件保存数：709件	単色アイシャドウランキング第44位	ぷにっとした触り心地で、しっとりしているけど、目元に塗るとサラサラとした質感に✨	詳細を見る
hince シングルアイシャドウ	1,210円	4.15 クチコミ数：265件保存数：318件	単色アイシャドウランキング第38位	しっとりとした粉質で、ふわっとしつつも肌にのせるとしっかり密着◎	詳細を見る
CEZANNE シングルシャイニーアイシャドウ	550円	4.3 クチコミ数：509件保存数：1474件	単色アイシャドウランキング第39位	輝度の高いガラスパール＆偏光パール入りでかなりキラキラ♡ 濡れたようなツヤ感ですっ！！	詳細を見る
SLN eyeshadow		3.98 クチコミ数：227件保存数：84件	単色アイシャドウランキング第193位	発色がすごくいいのとラメ感が細かくてすごく可愛いし、ガッツリ発色もふわっと発色も叶うことができるところが良い！	詳細を見る
DECORTÉ AQ アイシャドウ	4,180円	4.47 クチコミ数：275件保存数：1155件	単色アイシャドウランキング第143位	中に小さなチップ入り♡肌にぴったり密着してくれて目元が華やかになります。	詳細を見る
マリブビューティーマリブアイシャドウ		3.66 クチコミ数：215件保存数：692件	単色アイシャドウランキング第177位	高発色、コスパがいい！粉質も意外としっとり、アイシャドウベースなしでも粉落ちしない♡	詳細を見る
muice ミュアイスうるみオンアイズ	880円	4.33 クチコミ数：657件保存数：1349件	単色アイシャドウランキング第18位	むにっとした質感なので、ブラシよりも指塗りのほうがしっかりラメをまぶたにのせることができます。	詳細を見る
WHOMEE フーミーシングルラメシャドウ	1,430円	4.37 クチコミ数：857件保存数：2660件	単色アイシャドウランキング第40位	どのカラーもプチプラとは思えないクオリティで、絶妙なニュアンスのでるカラーです◎	詳細を見る
DAISO SJ単色アイシャドウ		3.84 クチコミ数：17件保存数：10件	単色アイシャドウランキング第119位	粉質はかなりサラサラ、ふんわり。ブラシを使うと発色よく指づけにすると淡い雰囲気でつけられます。	詳細を見る
to/one トーンペタルフロートアイズ	2,420円	4.23 クチコミ数：185件保存数：307件	単色アイシャドウランキング第45位	1つの配色だからこそ、好きな組み合わせを見つけたり、マットとパールを合わせたり自由自在︎！	詳細を見る
リンメルロンドンワンダーキューブアイシャドウパール	880円	4.28 クチコミ数：213件保存数：892件	単色アイシャドウランキング第37位	めっちゃくちゃラメ綺麗でした！ギラギラせず、細かめで使いやすいラメ感♡	詳細を見る
チャコット・コスメティクスマルチカラーバリエーションシルキー	1,320円	4.19 クチコミ数：298件保存数：522件	単色アイシャドウランキング第126位	シルキーでサラサラの質感。使い方次第で、もちろんデイリーにも使える✨	詳細を見る
MAGIC CLOSET MCアイシャドウ	165円	3.8 クチコミ数：191件保存数：1025件	単色アイシャドウランキング第176位	カラーバリエーションが多いので季節や気分で使い分けられるし、値段も¥150とすごく安いのでおすすめです♡	詳細を見る
マジョリカマジョルカマジョスコープシャドウ	880円(未発売)	4.03 クチコミ数：10件保存数：165件			詳細を見る
emmu.12 emmu.12 アイシャドウ	550円	4.01 クチコミ数：25件保存数：93件		ラメ感ツヤ感最高に良い！ギラギラすぎずちょうどいいの♪	詳細を見る
skin holic SHシャドウ		4.0 クチコミ数：15件保存数：0件		ラメラメシャドウ✨トッピングにもメインカラーにもめっちゃ可愛いです！	詳細を見る
ZEESEA ZEESEA ×PICASSO COLOR EYE SHADOW 単色	780円(編集部調べ)	3.95 クチコミ数：58件保存数：441件	単色アイシャドウランキング第189位	粉飛びも感じなかったし、密着して持ちもよかった♡	詳細を見る
PERFECT DIARY PERFECT DIARY (パーフェクトダイアリー)コレクターシングルアイシャドウ		4.13 クチコミ数：21件保存数：327件		大粒のグリッターラメ♡ピタっと密着して、指にはあまり残らないのもポイントです！	詳細を見る
Joocyee DAYDREAMERS シングルアイカラー		4.3 クチコミ数：41件保存数：46件	単色アイシャドウランキング第116位	濡れ感のシルバーラメで、どんなベースカラーもぴったり。	詳細を見る
Zuii ORGANIC フローラアイシャドウ	2,860円	4.06 クチコミ数：22件保存数：26件		Zuii ORGANICのシリーズは、どれも発色が良いです❤︎	詳細を見る
MAKE UP FOR EVER アーティストシャドウ	2,970円	4.09 クチコミ数：65件保存数：48件	単色アイシャドウランキング第90位	高発色だけど、使い方次第で発色をコントロールできてオススメの #単色アイシャドウ 👀	詳細を見る
マジョリカマジョルカシャドーカスタマイズ (フローティング)	880円	4.35 クチコミ数：2447件保存数：8570件	単色アイシャドウランキング第10位	待望のラメシリーズ！宝石級の煌めき♡しっとりとしていてまぶたに乗せやすい！調整もしやすい💘	詳細を見る
LUNASOL マージングカラーアイズ	3,300円	4.31 クチコミ数：72件保存数：149件	単色アイシャドウランキング第166位	綺麗なツヤ感と繊細なラメ感が美しい✨	詳細を見る
CILY アイズオンミー	1,540円	4.22 クチコミ数：220件保存数：857件	単色アイシャドウランキング第112位	おしゃれな目元になれる♡プチプラかつ、理想の発色と粉質なのが嬉しいです！	詳細を見る

＃単色アイシャドウ×アイシャドウパレット人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
IPSA デザイニングアイシェード	2,420円	4.04 クチコミ数：102件保存数：589件		4種のアイシャドウベース×18種のアイシャドウ=72通りから自分に最も適した組み合わせを選んでくれる！	詳細を見る
マキアージュドラマティックアイカラー (パウダー)/(クリーム)	990円	4.34 クチコミ数：1393件保存数：2960件	アイシャドウパレットランキング第60位	ひとつひとつが可愛いから、パレットにすることでより可愛らしさが増しています……❤ 自分の好きな色だけ詰め込めるって素敵!!	詳細を見る
Dior ディオールバックステージアイパレット	7,040円	4.53 クチコミ数：4717件保存数：44843件	アイシャドウパレットランキング第24位	全体的にしっかりめなカラーのパレットで、ハイライトに使用したカラーも重ねれば発色します。	詳細を見る
excel スキニーリッチシャドウ	1,650円	4.48 クチコミ数：17778件保存数：125001件	アイシャドウパレットランキング第39位	微細パールが程よい艶感を出して上品な目元になる　捨て色無しで、肌馴染みのいいカラーばかり	詳細を見る
CLIO プロアイパレット	3,740円	4.38 クチコミ数：16659件保存数：149899件	アイシャドウパレットランキング第32位	なんと言っても多色ラメ！光り方がすごく可愛い♡捨て色がなく使いやすい色ばかり！	詳細を見る
キャンメイクパーフェクトマルチアイズ	858円	4.36 クチコミ数：17752件保存数：153221件	コフレ・キットランキング第3位	どのお色も馴染みやすく使いやすい　ナチュラルな発色なので自分の好みでお色を調整できます	詳細を見る
MISSHA トリプルシャドウ	836円	4.09 クチコミ数：952件保存数：10058件		絶妙なサイズ感のおかげで、指先で取ってひと塗りするだけで簡単にグラデーションが出来ちゃう♡	詳細を見る
innisfree マイアイシャドウマット	803円	4.36 クチコミ数：290件保存数：4845件		粉質はデパコス級のしっとり！発色も最高✨	詳細を見る
ETUDE プレイマルチアイズ		4.1 クチコミ数：13件保存数：24件		肌に載せるとふわっとした質感で淡い発色💖😖 特にラメの煌めき、密着力がすごい	詳細を見る
aZTK 4色アイシャドウパレット	550円	4.09 クチコミ数：727件保存数：3052件		発色もラメの煌めきも◎ そして色もめちゃくちゃ可愛い！	詳細を見る

＃単色アイシャドウ×ジェル・クリームアイシャドウ人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
DECORTÉ アイグロウジェムスキンシャドウ	3,300円	4.51 クチコミ数：1812件保存数：5014件	メイクアップランキング第43位	指がバウンドするような不思議な触感！スッと伸びて密着感があります。発色も良いのでお気に入り♪	詳細を見る
U R GLAM UR GLAM　AIRY EYE COLOR	110円	3.49 クチコミ数：461件保存数：2482件	クリームアイシャドウランキング第18位	各100円（税抜）5色。100円でこの可愛い発色&ツヤ感ラメ感は買って損なし！	詳細を見る
＆be &be クリームアイシャドウ	2,200円	3.85 クチコミ数：619件保存数：3608件	クリームアイシャドウランキング第20位	下地としても◎保湿＆目元のケアもしてくれる単色クリームアイシャドウです。	詳細を見る
リンメルロンドンプリズムクリームアイカラー	880円	4.11 クチコミ数：505件保存数：3408件	クリームアイシャドウランキング第47位	質感は本当にクリームだけど、適度な硬さがあって使いやすい◎ツヤ感が出る！	詳細を見る
Elégance レヨンジュレアイズ N	3,300円	4.46 クチコミ数：533件保存数：1775件	クリームアイシャドウランキング第9位	塗るとさらーっとしてぴたっとまぶたに密着してくれます◎	詳細を見る
無印良品アイカラー　クリームタイプ	650円	3.92 クチコミ数：500件保存数：3867件	クリームアイシャドウランキング第10位	しっとり目のクリームで多色ラメキラキラです。春につけたくなるカラー、塗るとまぶたが明るくなります	詳細を見る
excel イルミクチュールシャドウ	1,100円	4.08 クチコミ数：1258件保存数：4129件	クリームアイシャドウランキング第25位	シアーな発色、繊細なツヤ感、塗り心地抜群のクリームシャドウ。文句なしに色がかわいい♡	詳細を見る
キャンメイクジュエルスターアイズ	638円	3.66 クチコミ数：1017件保存数：5847件	クリームアイシャドウランキング第53位	一度塗りで透明感のあるシアーな輝き、重ね塗りでギラギラとインパクトのある輝きに！	詳細を見る