選び方に迷ったら…? ポイント解説!

唇は日焼けするの?UVカットリップクリーム・リップケアを使用するメリットとは
顔や体と同じように、実は唇も日焼けをします。特に、唇は皮膚が薄くデリケートなパーツ。紫外線によって、カサつきなど乾燥や荒れを引き起こしやすくなるため、UVカットリップクリーム・リップケアで紫外線対策をしながら保湿ケアすることが大切ですよ。
- なめらかな唇を保ちたい人
- 紫外線を浴びることが多い人
- 唇のカサつき・荒れを防ぎたい人
紫外線は7~8月が強いものの、夏以外の季節も降り注いでいるため、1年を通してUVカットリップクリーム・リップケアを使用するのがおすすめです。また、色付きのものや保湿成分配合のものなど種類が豊富! 自分にピッタリのアイテムを選んで、紫外線から唇を守りましょう。
紫外線から唇を守ろう!自分に合ったUVカットリップクリーム・リップケアの選び方
UVカットリップクリーム・リップケアは、紫外線カット効果の高さだけでもさまざまな商品があります。ここからは、自分に合ったUVカットリップクリーム・リップケアの選び方を押さえましょう。
①こまめに塗り直せないなら、SPFとPA値が高いものを選ぼう

UVカットリップクリーム・リップケアを選ぶときには、UVカット効果の高さをチェックするのがおすすめです。UVカット効果の高さはSPF値とPA値で表現され、SPFは値が大きいほど・PAは+の数が多いほど、UVカット効果が高くなります。以下で、シーン別におすすめの数値をチェック!
- 【日常生活】SPF10・PA++が目安
- 【スポーツやレジャーシーン】SPF30・PA+++が目安
UVカットリップクリーム・リップケアアイテムは、ボディ用のUVケアアイテムに比べてSPF・PA値が低く、SPF1桁〜30台・PA+〜+++程度が一般的です。シーンに合った数値のものを選ぶと良いでしょう。
またUVカットリップクリーム・リップケアアイテムは、唇をなめたり汗をかいたりして落ちやすいため、こまめに塗り直すことが大切です。こまめに塗り直せる場合であれば、SPF値とPA値は低数値でもOK! 使用シーン・用途・季節に合わせて選んでくださいね。
②色付きのものであればリップメイクとしても使える
色付きタイプのUVカットリップクリーム・リップケアアイテムは、唇の保湿・紫外線対策・リップメイクの3役を同時に叶えるのがメリット。
ほんのり色付くタイプは唇にほど良い血色感を与えるため、ナチュラルなメイクに仕上がります。一方、高発色タイプは口紅のように使えるため、しっかりメイクにおすすめです。
オレンジ・ピンク・赤といったスタンダードなカラーだけではなく、パール入りのカラーもあるので、自分好みのカラーを見つけてくださいね!
③唇の悩みに合わせた成分をチェックしよう
唇はデリケートなため、乾燥や荒れなどのお悩みが出やすいパーツ。自分のお悩みに合った成分が配合されているアイテムならトラブルにアプローチして、うるツヤリップに整いますよ。
唇の乾燥が気になる人は「保湿成分」が配合されているものを

唇は皮膚が薄く乾燥しやすいのが特徴です。唇のカサつきを防ぎたいときは、保湿成分が配合されているかをチェック! 注目の保湿成分は、次のとおりです。
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- ワセリン
- スクワラン
- セラミド
- 植物オイル など
ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドは、うるおいを抱え込んだり、キープしたりする役割。一方、ワセリン・スクワラン・植物オイルは、うるおいが唇から逃げないようにフタをする役割です。どちらの役割も、乾燥を防いでうるおいのある唇をキープするのに重要ですよ。購入前にパッケージなどに記載されている成分表示をチェックして、保湿成分がバランス良く配合されたアイテムを選ぶのがおすすめです♪
もっと詳しく唇の乾燥対策が知りたい人は、以下の記事もあわせて参考にしてくださいね。
敏感肌の人は配合していない成分に着目

敏感肌の人は、やさしい使い心地のアイテムがおすすめ。唇はデリケートなため、唇への影響が気になる成分が入っていないかをチェックすることで、未然にトラブルを防げる場合もあります。気をつけたい成分は、以下のとおりです。
- 香料
- 着色料
- 防腐剤 など
リップクリームやリップケアは、口の中に入ることも考えられます。なるべくシンプルな処方のアイテムを使いたい人も、上記の成分が配合されていないかを確認してくださいね。
唇の荒れが気になる人は「薬用タイプ」のものを

乾燥による唇の荒れを防ぎたい人は、抗炎症成分を配合した「薬用タイプ」(医薬部外品)のUVカットリップクリーム・リップケアアイテムがおすすめです。抗炎症作用のある有効成分なら、唇の荒れを防ぐためのアプローチが期待できます。注目の抗炎症成分は、以下のとおり。
- グリチルレチン酸ステアリル
- 酢酸DL-α-トコフェロール
グリチルレチン酸ステアリルは、炎症を悪化させる物質をブロックしたり、炎症を防いだりする効果が期待できます。酢酸DL-α-トコフェロールは、ビタミンの一種で乾燥によるヒビ割れなどの唇の荒れを防ぎます。
唇の荒れにおすすめのリップクリーム・リップケアを探している人は、以下のランキングをチェック!
④プチプラorデパコス?人気ブランドから選ぶのも◎

ここでは、人気ブランドのおすすめリップを紹介します。どれを選んだら良いか悩む人は、口コミ豊富な人気ブランドのアイテムから選ぶと失敗しにくいのでおすすめです。
プチプラのMENTHOLATUM(メンソレータム)「メルティクリームリップ」は、SPF25・PA+++のUVカット効果があり、唇の温度でスルスルと伸びて高保湿な使い心地。無香料タイプだけではなく、「ミルクバニラ」「リッチハニー」といった香り付きタイプも人気です。
唇の荒れを防ぐ有効成分「ビタミンE」「グリチルレチン酸ステアリル」が配合されたNivea(ニベア)「ディープモイスチャーリップ」は、唇の上でオイル状に変わり、保湿効果を長時間キープ! UVカット効果はSPF26・PA++と日常使いしやすいでしょう。
紫外線から唇をしっかり守りたい人は、デパコスのAesop(イソップ)「プロテクティブリップバームSPF30」が、 SPF30・PA++とUVカット効果が高くておすすめ◎ フローラル・シトラス・ハーバルで調香されたアロマティックな香りのため、メンズも使いやすいアイテムです。
THREE(スリー)「リップコンシャス プロテクター」は、ほんのりコーラルに色付きます。リップメイクの下地として使うことで唇の色補正効果をしながら、うるおいのあるリップをキープしますよ。
プチプラ・デパコスのUVカットリップクリーム・リップケアの人気アイテムを知りたい人は、以下のランキングをチェックしてくださいね。
手軽にケアできる!UVカットリップクリーム・リップケアの正しい使い方

ここからは、UVカットリップクリームの効果的な使い方を簡単2ステップで紹介します。
- クルクル円を描くように唇に塗る
- 縦ジワに沿って塗ることでムラなくケアできる
ポイントは、唇の乾燥を感じる前に使うこと! 使用頻度は、1日4~6回を目安に塗るのがおすすめですよ。
気温が低いときはリップクリームが硬くなるので、使う前に手で少し温めたり唇の温度で溶かしたりすると、使いやすくなりますよ。また塗るときは、軽くマッサージをするようになじませると血行促進効果があり、唇の血色感がアップしやすくなります。
唇の古い角質をオフするリップスクラブもマッサージをするように使うことで、カサつく唇をなめらかに整え、古い角質によるくすみ感をケアできますよ。UVカットリップスクラブが気になる人は、以下のランキングで人気アイテムをチェックしてくださいね!
UVカットリップクリーム・リップケアに関するよくある疑問
UVカットリップクリーム・リップケアに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
唇が日焼けしてしまったときはどうしたら良い?
日焼けしたあとの肌と同様のケアを行うのがベター◎
- 唇が熱をもっているなら、保冷剤などで冷やす
- 乾燥しないようにリップクリーム・リップバーム・唇用美容液で保湿する
日焼けは軽いやけどと同等の炎症です。まずは、しっかりと冷やしてから、リップケアアイテムで保湿しましょう。塗るときはゴシゴシこすらず、指の腹でやさしく塗り込むように心がけて。皮むけが気になっても無理にはがそうとせず、自然に治るのを待ちましょう。
リップクリームの代わりに日焼け止めを塗っても良い?
唇に日焼け止めを塗るのはNG!
日焼け止めは、唇に塗るように作られていません。特に唇はデリケートなパーツなため、刺激になる可能性があります。唇のUVケアには、UVカット効果のあるリップクリームやリップコスメなどを活用しましょう。
UVカットリップクリーム・リップケアを使ってスペシャルケアするには?
UVカットリップクリーム・リップケアを使ったスペシャルケア方法は、以下のとおりです。
- UVカットリップクリーム・リップケアを唇全体にまんべんなく塗る
- 唇の中央から口角の方向に指の腹でクルクルとマッサージする
- 唇全体を指で軽く叩き血行をアップさせる
唇を指でマッサージするときは、上下の唇をそれぞれ5往復ずつ行い、力を入れすぎないように軽い力で行いましょう。
最後に、ぷるんとした唇に整えるために集中ケアがおすすめです。UVカットリップクリーム・リップケアを唇にたっぷり塗り、ラップをのせて10分くらいリップパックをすると、しっかり保湿できますよ。唇のカサつきが気になる人は、ぜひ試してくださいね!
一緒に使って魅惑の唇に!おすすめのアイテムもチェック
もっと魅力的な唇を目指したい人は、リップメイクアイテムにもこだわりましょう。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの人気商品を紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。