対生理(婦人科通いクソ重女)〇体を温める(毛布・コタツ・モコモコ靴下・上下暖かい服)(ただし上は着脱しやすい方が、暑くなった時の体温管理が楽)〇薬は必須〇気が向いたら、行けそうだったらストレッチ〇動いた方がいいんだけど、重すぎて痛すぎて動けないので動くのは諦める、アニメ見る(オススメははたらく細胞。「ああ、私の体も今こうやって頑張ってくれてるんだ、私も頑張る、、」ってなる笑)〇YouTubeで女の子の日のルーティンとかの動画みると、「私だけじゃない」と思える〇チョコ・カフェインは取らない大好きだけど、痛み促進するって聞いたことあるから本当に口にしない〇豆乳ココアは優勝...
もっと見る![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)






































