食物繊維には水溶性と不溶性の2種類があるよ どちらもバランスよく摂ることが大切! フルーツは糖質があるから食べすぎ注意⚠️ でも、食物繊維たっぷりのものを適量食べれば、ダイエット中の腸活にぴったり!
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- 2018.12.19
ダイエットをしてる人に見てほしい!!❁❁❁こんにちは!瓏(ろん)です🍼今回はダイエットについてお話したいと思います❁❁❁2019年になりましたね!遅くなりましたが明けましておめでとうございます🎍冬休みダラダラしすぎてずっとキープし...
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- 2019.01.06
.*・゚デパコスについて.゚・*.デパコスデビューをしたいのですが、どの商品がオススメでしょうか?個人的に見てる中で好きなブランドはTHREE、RMK、ラデュレ等ですほかのブランドでもおすすめの商品等あれば教えてください!#みんなに質問...
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- 2019.01.04
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