𝕥𝕠𝕪 on LIPS 「意外とやってるかも？髪が傷むNG習慣10選🎀 ..」

熱すぎるお湯は頭皮や髪の乾燥につながりやすいそう。温度を少し見直してみるのがおすすめ𓂃 濡れた髪は摩擦などによるダメージを受けやすい状態。お風呂上がりはタオルでやさしく水分を取って、できるだけ時間を空けずに乾かす習慣を♡ 髪へのダメージにつながりやすくなります。必要以上に熱を当てないことを意識してみて𓂃

ヘアオイルの主な役割は、髪表面を油性成分でコーティングして、手触りやツヤ、まとまりを整えること。オイルは主に油性成分によって髪の表面を整えるアイテム。ヘアオイルをたくさんつけたからといって、傷んだ髪の内部が元通りに修復されるわけではありません。 ドライヤー前に使用する方法です。ただし、すべてのオイルに熱保護効果があるわけではありません。ドライヤー前に使える製品か、必ず使用方法を確認しましょう！ 基本的には、① ヘアミルク ↓ ② ヘアオイル の順番が使いやすいです！そのため、ミルクを先になじませてからオイルを少量重ねる方法がひとつの選択肢。ただし、必ず両方使う必要はありません！ 【細毛・軟毛】軽いテクスチャーがおすすめ。重いオイルは少量でも束感が出やすいので注意！

まずは手持ちのコスメをチェック！似た色のアイシャドウやリップを持っていないか確認するだけでも、無駄買いを防ぎやすくなります。 すべてを高価なアイテムでそろえる必要はありません。例えば、毎日使うアイテムは手に取りやすい価格帯から探し、特別にこだわりたいアイテムはじっくり選ぶのもおすすめ。 コスメを購入する前に、口コミやスウォッチ、色味の比較をチェックしておくと、購入後のミスマッチを減らしやすくなります。 たくさん使えばよいというわけではありません。まずは洗顔や保湿などの基本的なお手入れを見直して、自分の肌状態に合ったケアを続けることが大切です。 一度中身を整理して、よく使うものを把握してみましょう。お気に入りのアイテムが見つけやすくなるだけでなく、似た商品を重複して買うのも防ぎやすくなります。

髪がパサつく 毛先がまとまらない 髪をとかすたびに切れ毛が気になる… 洗い流さないトリートメントを使わないままだと、髪を守るものが少なく、毛先のパサつきや枝毛が気になりやすくなることも。 ヘアアイロンは150〜160℃を目安に使う

濡れた髪は摩擦の影響を受けやすいので、強くこするのは避けたいところ。 濡れた状態が長く続くと、摩擦や絡まりの原因になることも。 絡まりがあるときは、毛先 → 中間 → 根元の順番で少しずつほどいてみて。 高温＝必ず綺麗になるわけではありません。 保湿したいからたっぷりは、髪質によっては重くなりすぎることも。 強く引っ張る髪型を長時間続けると、髪や頭皮への負担になることがあります。 まずは予洗いをしっかりして、頭皮を指の腹でやさしく洗う。

髪を繰り返し強く引っ張ったり、こすったりすると、キューティクルへの負担や切れ毛につながることがあります。 濡れた髪は摩擦などの影響を受けやすく、乱暴に扱うとダメージにつながる場合があります。

髪を自然乾燥すると、パサつきや絡まりの原因になることも🥲 濡れた髪は摩擦に弱いので、寝返りなどで髪同士や枕との摩擦が起こりやすくなります。 高温のアイロン・コテを毎日使うと、髪の水分が失われたり、熱によるダメージにつながることも。

髪は毎日の「洗い方・すすぎ・乾かし方・熱・摩擦」でもダメージを受けています。 シャンプーはしっかり泡立てて、指の腹で頭皮をやさしく洗うのがポイント。 濡れた髪は摩擦などの影響を受けやすい状態。お風呂上がりはタオルでゴシゴシせず、水分をやさしく押さえるように取って、なるべく早めに乾かすのがおすすめ。

髪の絡まりをやさしくほぐしておくと、シャンプー中の摩擦を減らすことにもつながります。 シャンプーはしっかり泡立てて、指の腹で頭皮をやさしく洗いましょう。 ダメージが気になる毛先を中心になじませるのがおすすめ。 タオルで髪を挟むようにして、やさしく水分を吸い取ります。 根元から乾かし始め、毛先までしっかり乾かすのがポイント。 毛先のまとまりやツヤ感を演出したいときは、ヘアオイルも選択肢のひとつ。 髪が濡れたまま寝るのは避け、しっかり乾かしてから就寝しましょう。

お風呂上がりはタオルでやさしく水分を取り、根元から毛先に向かってドライヤーで乾かす。髪から15〜20cmほど離して風を当て、最後に冷風を当てて髪の表面を整える 濡れた髪は摩擦の影響を受けやすいので、自然乾燥で長時間放置せず、早めに乾かすのがおすすめ！ 枕カバーやナイトキャップは、摩擦を減らす工夫として取り入れる。寝ている間の摩擦も、絡まりや切れ毛につながることがあるよ！ 力を入れすぎず、髪や頭皮に負担をかけないことがポイント♡ 高温で何度もスタイリングすると、髪のパサつきや切れ毛につながることも。温度や使用方法を見直してみてね！ 高価なアイテムをたくさん使うより、自分の髪質や悩みに合うものを選ぶのが大切♡

髪がパサつく時って、洗浄力の強いシャンプーを選びがち。 でも、洗い上がりに髪がキシキシするなら、一度見直してみるのも◎🤍 濡れた髪のまま長時間過ごさないようにしています。 タオルで水分をやさしく取って、アウトバストリートメントをなじませて、なるべく早めに乾かす✨ 高温のアイロンを何度も通すのはできるだけ控えるようにしています。 特に、一回で決まらないから何度も通すを繰り返すより、最初にしっかり乾かして、髪を整えてから必要な部分だけアイロンする✨

ブラッシングは優しく丁寧に絡まった髪を無理やり引っ張るのはNG！毛先から少しずつほぐして、摩擦や切れ毛を防ぎましょう♡ 髪をしっかり乾かす濡れた髪は摩擦によるダメージを受けやすい状態💦タオルで優しく水分を取り、根元から乾かしましょう！ ヘアミルク・オイルを使い分ける髪質や仕上がりに合わせて選ぶのがポイント！つけすぎるとベタつくので少量から♡