LIPS月間トレンド賞2026年11月
  • 椿 on LIPS 「テカリ=脂性肌とは限らない?💧皮脂が増えやすい要因と肌状態の見..」(1枚目)
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椿 on LIPS 「テカリ=脂性肌とは限らない?💧皮脂が増えやすい要因と肌状態の見分け方 ..」

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テカリ=脂性肌とは限らない?💧皮脂が増えやすい要因と肌状態の見分け方 「朝起きると顔がテカる」 「お昼にはTゾーンがベタベタ」 「皮脂が多いから脂性肌かも?」 そんなときは、 テカる場所 乾燥する場所 日中の変化 を分けて見てみると、 肌状態を考えるヒントになります🪞 テカリがあるからといって、 必ずしも脂性肌とは限りません。 今回は、 皮脂の役割や増えやすい要因、 肌状態の見方を整理します🫧 ⸻ 🧴皮脂は肌に必要なもの 皮脂には、 肌表面を覆って 水分の蒸発を抑えることに関わる役割があります。 ただし、 肌のうるおいを守っているのは 皮脂だけではありません。 角層の細胞間脂質なども バリア機能に関わっています。 そのため、 「皮脂=悪いもの」 と考えて、 すべて取り除こうとする必要はありません。 大切なのは、 皮脂の量だけでなく 乾燥やベタつきも含めて見ることです。 ⸻ 🔍皮脂の量はいつも同じではない 皮脂の分泌量は、 ・年齢 ・ホルモンの影響 ・季節や気温 ・生活環境 などによって変わることがあります。 特に額や鼻のTゾーンは、 比較的皮脂が出やすい部分。 一方で、 頬や目元は 乾燥しやすいこともあります。 つまり、 Tゾーンはテカるけど 頬は乾燥する という状態もあります。 テカる部分だけを見て 肌タイプを決めないことがポイントです。 ⸻ 💡皮脂と毛穴詰まりの関係 皮脂は、 毛穴を通って肌表面に出てきます。 皮脂が多かったり、 古い角質が毛穴にたまったりすると、 毛穴詰まりにつながることがあります。 ただし、 皮脂が多い人すべてに ニキビができるわけではありません。 ニキビには、 毛穴の詰まり 皮脂 アクネ菌 炎症 など複数の要因が関わっています。 テカリが気になっても、 必要以上に皮脂を 落としすぎないことが大切です。 ⸻ 📝あぶらとり紙で日中の状態をチェック 日中の皮脂の付き方を 簡単に見る方法として、 あぶらとり紙を使う方法があります。 例えば、 ・Tゾーン ・頬 に軽く当てて、 どの部分に皮脂が付きやすいか 比べてみます。 顔全体に付くのか、 Tゾーン中心なのかを見ると、 日中の皮脂の出方を知る ひとつの目安になります。 ただし、 あぶらとり紙だけで 皮脂量や肌タイプを正確に判断できるわけではありません。 あくまで、 普段の傾向を見る参考として使いましょう🪞 ⸻ 💧テカっていても乾燥することはある 皮脂量と、 角層の水分量は同じものではありません。 そのため、 肌表面はベタついていても つっぱりや乾燥を感じることがあります。 また、 Tゾーンは皮脂が多く、 頬は乾燥するなど、 顔の中でも 状態が違うことがあります。 「テカるから保湿はいらない」 と決めつけず、 乾燥する場所も含めて 肌全体を見てみましょう。 ⸻ 🌸テカリが気になるときのケア 皮脂が気になるときも、 ・何度も洗顔しない ・ゴシゴシこすらない ・乾燥する部分は保湿する ・Tゾーンと頬を分けて見る ことを意識。 日中のテカリは、 あぶらとり紙などで 軽く押さえる方法もあります。 ベタつきが気になる場合は、 ジェルや軽めの乳液など、 使いやすい保湿アイテムを選ぶのもひとつです。 ⸻ ✨まとめ テカリがあるからといって、 必ずしも 脂性肌とは限りません。 チェックしたいのは、 ・どこがテカる? ・頬にも皮脂が出やすい? ・乾燥する部分はある? ・日中どう変化する? ということ。 皮脂の出る範囲や 乾燥とのバランスを見ると、 今の肌状態を考えやすくなります🪞 皮脂を落とすことだけに注目せず、 今の肌に合わせて 洗顔や保湿を調整していきましょう🫧 #テカリ #皮脂 #皮脂ケア #脂性肌 #オイリー肌 #混合肌 #肌タイプ #毛穴ケア #毛穴詰まり #あぶらとり紙 #スキンケア #スキンケア初心者 #洗顔 #保湿ケア #美容知識

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