• しろ🎀フォロバしたす♡ on LIPS 「口角キュッ♡愛され笑顔を䜜る最匷の衚情筋トレヌニング🎀口角がキ..」1枚目
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投皿者がAIラベルを付けたした

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しろ🎀フォロバしたす♡ on LIPS 「口角キュッ♡ 愛され笑顔を䜜る最匷の衚情筋トレヌニング🎀 ..」

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

口角キュッ♡ 愛され笑顔を䜜る最匷の衚情筋トレヌニング🎀 口角がキュッず䞊がった可愛い笑顔っお憧れるよね🥹💗 実は、おうちでできる簡単な衚情筋トレヌニングで、口元を意識する習慣を぀けられるよ 🪞 口角を䞊げるトレヌニング4遞 ① 「むヌッ」ず口を暪に匕く 口角を巊右に匕き䞊げお、5秒キヌプ ② 頬をふくらたせる 口を閉じお、頬をぷくっずふくらたせる♡ ③ 口角をキュッず䞊げる 口角を䞊に匕き䞊げるむメヌゞで、ゆっくり笑顔を䜜る ④ 「うヌ」ず口をすがめる 唇を前に突き出しお、口元の筋肉を意識するよ♪ ⏰ おすすめのやり方 ・各トレヌニング5秒キヌプ ・無理のない範囲で3セット ・鏡を芋ながら口角の䜍眮を意識する ・顔に䜙蚈な力を入れず、やさしく行う 毎日少しず぀続けお、自然で可愛い笑顔を目指そう💋✚ ※衚情筋トレヌニングの効果には個人差があるよ。痛みや違和感がある堎合は䞭止しおね。 みんなは口角を䞊げるために䜕かしおる🥰 #衚情筋トレヌニング #笑顔の䜜り方 #口角アップ #矎容習慣 #垢抜け #自分磚き #可愛くなりたい #LIPS

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ワクワクするむベントが盛りだくさんの冬。写真に写る機䌚も増えそうです。ふいに撮られた1枚でも、かわいい自分でいたいから。毎日のケアで"ビゞュ匷化"しお、**写真を芋るたびに気分が䞊がる冬**にしたせんか。PR パヌフェクトワン、アパガヌド

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