こんにちは!はるちです。ダイエット方法を紹介します!持ち物!1、気持ち2、気持ち3、気持ちです。ではさっそく!やり方です。1日の流れにそって書いていきたいと思いまーす。←ここ重要ちょいちょい心の声入ります起きるトイレor洗顔腹筋がつくと(筋ト...
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