かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【保存版♡】プール・温泉に入った後の髪！ ..」

【保存版♡】プール・温泉に入った後の髪！ パサつきを防ぐアフターケア完全ガイド♨️🫧 最近急に寒くなってきましたね⛄️ そろそろ温泉が恋しい季節♨️ 美容師資格持ちが詳しく解説します💗 「温泉旅行のあと、髪がギシギシする😭」 「プールに入ったら髪がパサパサに！」 「カラーの色落ちも気になる…」 そんな経験ありませんか？🥹 実は、プールの塩素や温泉の水質によって、髪の手触りやコンディションが変化することがあるんです！ 今回は、入る前の予防から帰宅後の集中ケアまで、今日から実践できる8つのポイントを解説します♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ① プール・温泉で髪がパサつく理由 ━━━━━━━━━━━━━━ プールと温泉では、髪への影響が異なります！ 🩷 プールの場合 ✔ 消毒に使用される塩素の影響 ✔ 毛髪の酸化ダメージ ✔ カラーの褪色 ✔ 指通りや手触りの変化 🩷 温泉の場合 ✔ 泉質によるpHの違い ✔ 温泉水に含まれる成分の影響 ✔ 髪のきしみやゴワつき ✔ カラーやパーマ毛への影響 特にアルカリ性の強い温泉水などは、髪の状態によってきしみやすくなる場合があります。 ただし、すべての温泉が髪を傷めるわけではありません！ ━━━━━━━━━━━━━━ ② 入る前にできるダメージ対策 ━━━━━━━━━━━━━━ プールや温泉に入る前にも、髪を守る工夫ができます♡ 【おすすめの対策】 ① 髪をやさしくまとめる ② 必要に応じてスイムキャップを使用する ③ 髪を強く結びすぎない ④ できるだけ髪を湯船につけない ⑤ 施設のルールを確認する プールでは、髪が塩素を含む水に触れる時間を減らすことが対策になります。 温泉では、髪をまとめて湯船につけないようにすると安心です♡ ※ヘアオイルやトリートメントを塗ったまま入水することは、施設の衛生ルールに反する場合があるので避けましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━ ③ 髪を濡らしておくメリット ━━━━━━━━━━━━━━ プールに入る前、施設で認められている場合は、シャワーの真水で髪を濡らしておく方法もあります♡ 【期待できること】 ✔ 髪が先に水分を含む ✔ プール水の吸収をある程度減らせる可能性 ✔ 髪をまとめやすくなる ただし、先に濡らしたからといって、塩素や温泉成分の影響を完全に防げるわけではありません！ また、温泉では髪を湯船につけないことが基本です。 施設ごとのルールを優先してくださいね♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ④ 温泉後の正しい洗い方 ━━━━━━━━━━━━━━ 温泉に入ったあと、髪がギシギシすることがありますよね🥹 そんなときは、まず真水やシャワーで髪を十分にすすぎましょう！ 【おすすめの手順】 STEP1♡ ぬるま湯で髪全体を丁寧にすすぐ STEP2♡ 必要に応じてシャンプーを使用する STEP3♡ 指の腹で頭皮をやさしく洗う STEP4♡ 髪をこすり合わせずにすすぐ STEP5♡ トリートメントで手触りを整える 温泉の成分や泉質によって、髪への影響は異なります。 特にカラー・ブリーチ毛は、きしみやパサつきに注意しましょう♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ⑤ プール後の塩素対策 ━━━━━━━━━━━━━━ プール後は、できるだけ早めに髪をすすぐことが大切です！ 【おすすめの手順】 ① 真水で髪全体を十分にすすぐ ② 必要に応じてシャンプーを使う ③ 頭皮や髪をやさしく洗う ④ 十分に洗い流す ⑤ コンディショナーやトリートメントを使用する 塩素は、毛髪のタンパク質や色素に影響する可能性があります。 特にブリーチ毛やカラー毛は、手触りや色の変化が気になる場合も。 ただし、通常のシャンプーで落ちる汚れと、毛髪内部に生じた酸化ダメージは別のものです。 シャンプーだけですべてのダメージを元通りにできるわけではありません！ ━━━━━━━━━━━━━━ ⑥ トリートメントで集中ケア ━━━━━━━━━━━━━━ プールや温泉のあと、髪がパサつくときはトリートメントを取り入れましょう♡ 【おすすめの使い方】 ① シャンプー後に軽く水気を切る ② 中間〜毛先を中心になじませる ③ ダメージが気になる部分にも丁寧に塗布 ④ 製品の推奨時間を守る ⑤ 十分にすすぐ 【髪質別のおすすめ】 🤍 細毛・軟毛 → 軽めのコンディショニングタイプ 🤍 普通毛 → 保湿と補修のバランスを重視 🤍 硬毛・多毛 → しっとりまとまるタイプ 🤍 ブリーチ毛 → ダメージケア向けの製品 集中ヘアマスクを使う場合も、製品の推奨頻度を守りましょう♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ⑦ 持っていきたいヘアケアアイテム ━━━━━━━━━━━━━━ 旅行やレジャーには、ミニサイズのヘアケアアイテムが便利です🎀 【おすすめ持ち物】 🩷 ミニシャンプー → 自分の髪に合う製品を使いたい人に 🩷 トリートメント → 洗髪後の指通りを整える 🩷 洗い流さないトリートメント → ドライヤー前のケアに 🩷 目の粗いコーム → 絡まりをやさしくほどく 🩷 吸水タオル → 摩擦を抑えながら水気を取る 🩷 シュシュやヘアゴム → 髪をまとめたいときに 施設にドライヤーがあるかどうかも、事前に確認しておくと便利です♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ⑧ 帰宅後のサラツヤ髪リセット術 ━━━━━━━━━━━━━━ プールや温泉から帰宅したら、髪の状態に合わせてケアしましょう♡ 【おすすめの手順】 STEP1♡ 髪や頭皮の状態をチェック STEP2♡ 必要に応じてやさしく洗髪する STEP3♡ トリートメントで指通りを整える STEP4♡ タオルで水分を吸収する STEP5♡ 洗い流さないトリートメントをつける STEP6♡ ドライヤーで根元から丁寧に乾かす STEP7♡ 毛先を乾かしすぎないように仕上げる すでに現地で十分に洗髪している場合は、帰宅後に必ずもう一度シャンプーする必要はありません！ 洗いすぎによる乾燥にも注意しましょう♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 まとめ ━━━━━━━━━━━━━━ プール・温泉のあとに髪のパサつきを防ぐためには… ♡ 入る前に髪をまとめる ♡ 施設のルールに合わせて対策する ♡ プール後は真水で十分にすすぐ ♡ 温泉後は泉質に応じて適切に洗い流す ♡ トリートメントで手触りを整える ♡ 濡れた髪を強くこすらない ♡ ドライヤーで丁寧に乾かす ♡ 必要以上に何度も洗わない 大切なのは、入る前の予防と入ったあとの適切なケアを組み合わせること！ プールや温泉を楽しみながら、できるだけ髪への負担を抑えていきましょう🫧✨ 旅行・温泉デート・プールに行く予定がある人は、ぜひ参考にしてみてくださいね💗 あとで見返せるように保存がおすすめです♡ #ヘアケア #温泉ヘアケア #プール後のケア #髪のパサつき #塩素対策 #ダメージヘア #トリートメント #美髪ケア #旅行美容 #美容師資格持ち