🖤美容師が教える|メンズの絶壁をカバーする髪型&セット完全ガイド🖤
\後頭部がぺたんこになる人必見!横から見てもかっこいいシルエットの作り方/
「後頭部がぺたんこになる…」
「横から見ると頭の形が平らに見える」
「ワックスをつけても後ろにボリュームが出ない!」
そんなお悩みありませんか?
実は、後頭部の丸みは骨格だけでなく、カット・乾かし方・スタイリングによっても見え方が変わるんです!
今回は美容師資格を持つ私が、絶壁を自然にカバーする髪型から、ドライヤーの使い方、ワックスの付け方、美容室でのオーダー方法まで徹底解説します!
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01|絶壁とは?後頭部の特徴
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絶壁とは、一般的に後頭部の丸みが少なく、横から見ると平らに見えやすい頭の形を指す言葉です。
頭の骨格には個人差があり、後頭部の形も人によって異なります。
【絶壁が気になる人の特徴】
✔ 後頭部が平らに見える
✔ 横から見ると立体感が出にくい
✔ トップから襟足までのシルエットが直線的に見える
✔ 後頭部の髪がぺたんこになりやすい
ただし、後頭部が平らだからといって、髪型がかっこ悪くなるわけではありません!
カットやセットを工夫することで、自然な丸みのあるシルエットを演出できます。
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02|後頭部がぺたんこになる4つの原因
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実は、後頭部が平らに見える原因は骨格だけではありません!
【① 骨格】
後頭部の骨の形によって、丸みの見え方が変わります。
【② 生え癖】
髪が下方向に寝やすい場合、後頭部にボリュームが出にくいことがあります。
【③ 髪質】
細毛・軟毛さんは、髪のハリやコシが少なく、ぺたんこになりやすい場合があります。
【④ カット】
後頭部に必要な長さや重さが残っていないと、丸みを作りにくくなることがあります。
また、すきすぎによって短い毛が増え、まとまりにくくなる場合も!
POINT
絶壁をカバーするときは「とにかく髪を増やして見せる」のではなく、必要な場所にボリュームを作ることが重要です。
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03|理想のシルエットとは?
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横から見たときに、自然な立体感のある髪型を目指すなら、全体のバランスが大切!
意識したいのは…
✔ トップの自然なボリューム
✔ 後頭部の丸み
✔ 襟足のすっきり感
✔ サイドとのバランス
【トップ】
必要以上に立たせすぎず、自然な高さを意識します。
【後頭部】
丸みを作りたい位置に、適度なボリュームを残します。
【襟足】
後頭部とのメリハリを作ることで、丸みを強調できる場合があります。
【サイド】
横に広がりすぎると、全体のシルエットが大きく見えることも!
POINT
後頭部だけを膨らませるのではなく、トップ・サイド・襟足のバランスを整えることがポイントです。
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04|ドライヤーで後頭部を立ち上げる4STEP
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ここが今回の重要ポイント!
ワックスだけで後頭部を立ち上げようとするより、ドライヤーで土台を作る方がセットしやすい場合があります。
【STEP1】タオルドライする
髪を優しく押さえるように水分を取ります。
寝癖がある場合は、根元を軽く湿らせてリセットしましょう。
【STEP2】後頭部の根元を乾かす
後頭部の髪を指で持ち上げ、根元にドライヤーの風を当てます。
髪が寝ている方向とは反対側に動かしながら乾かすと、立ち上がりを作りやすい場合があります。
【STEP3】手ぐしで丸みを整える
後頭部の髪を軽く持ち上げ、横から見たときのシルエットを確認します。
必要以上に引っ張らず、自然な丸みを意識!
【STEP4】冷風で仕上げる
形を整えた状態で冷風を当て、髪を冷まします。
POINT
ドライヤーを頭皮に近づけすぎたり、同じ場所に熱風を当て続けたりしないように注意しましょう。
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05|ワックスで後頭部に丸みを作る方法
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後頭部のセットでは、ワックスのつけすぎに注意!
重たいワックスを大量につけると、せっかく立ち上げた髪がつぶれてしまう場合があります。
【STEP1】少量のワックスを手に取る
最初は少量からスタート!
【STEP2】手のひらと指の間に伸ばす
ワックスを薄く均一に広げます。
【STEP3】中間〜毛先になじませる
後頭部の髪を軽く持ち上げながら、必要な部分に少量ずつなじませます。
【STEP4】丸みを意識して整える
髪を上に立たせるだけでなく、後頭部の形に沿うように整えます。
【STEP5】横からバランスを確認する
トップから襟足にかけて、自然なシルエットになっているか確認!
POINT
後頭部をふんわり見せたい場合は、軽めのスタイリング剤が使いやすいこともあります。
ただし、髪質によって適したセット力は異なります。
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06|絶壁をカバーするおすすめの髪型
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髪型によっても、後頭部の丸みの見え方は変わります!
【① マッシュスタイル】
特徴
・後頭部に丸みを作りやすい
・柔らかいシルエット
・ナチュラルな印象
おすすめ
→ 自然な丸みを演出したい人
【② ウルフスタイル】
特徴
・トップと襟足に長さの差を作れる
・レイヤーで動きを出しやすい
・後頭部に立体感を演出できる
おすすめ
→ 動きのある髪型が好きな人
【③ ショートスタイル】
特徴
・トップや後頭部の毛流れを調整しやすい
・すっきりした印象
・メリハリを作りやすい
おすすめ
→ 清潔感のある短髪が好きな人
【④ 刈り上げスタイル】
特徴
・襟足やサイドをすっきり見せられる
・後頭部とのメリハリを作りやすい
・短めでも丸みを演出できる場合がある
おすすめ
→ すっきりしたシルエットが好きな人
POINT
絶壁だから必ずマッシュが正解、というわけではありません。
骨格や生え癖、毛量に合わせて選ぶことが大切です!
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07|美容室でのオーダー方法
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絶壁をカバーしたいときは、美容室での伝え方も重要!
「後ろをふんわりさせたい」だけでは、理想の仕上がりが伝わりにくい場合があります。
【美容師に伝えたいこと】
✔ 後頭部の平らさが気になる
✔ 横から見たときに丸みを出したい
✔ トップに自然なボリュームが欲しい
✔ サイドは広がりすぎないようにしたい
✔ 普段のセット方法
✔ セットにかけられる時間
【おすすめの伝え方】
「後頭部に自然な丸みが出るようにしたいです」
「絶壁が目立ちにくいカットにしたいです」
「横から見たシルエットを整えたいです」
「ワックスを使わなくても、ある程度形が出る髪型にしたいです」
など、具体的に伝えるのがおすすめ!
理想の髪型の横・後ろからの写真を見せると、さらにイメージが伝わりやすくなります。
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08|NG/OK比較
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❌NG① 後頭部をすきすぎる
必要な毛量や長さがなくなると、丸みを作りにくくなることがあります。
⭕必要な位置に適度な長さと毛量を残す!
❌NG② ワックスを大量につける
重さで後頭部がつぶれてしまう場合があります。
⭕少量ずつ調整する!
❌NG③ トップだけを立たせすぎる
トップだけが高くなり、後頭部の平らさが目立つ場合があります。
⭕トップと後頭部のバランスを整える!
❌NG④ 根元を下方向に押さえて乾かす
ボリュームが欲しい部分までつぶれてしまうことがあります。
⭕立ち上げたい部分は根元から乾かす!
❌NG⑤ 横からのシルエットを確認しない
正面だけ整っていても、後頭部の形が不自然に見える場合があります。
⭕横・後ろからも確認する!
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09|セットを長持ちさせるコツ
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せっかく作った後頭部のボリューム、できるだけ長くキープしたいですよね!
【① ドライヤーで土台を作る】
根元の向きや立ち上がりを整えることが大切です。
【② 髪を冷ましてから仕上げる】
温風で形を作った後は、冷風を使って整えましょう。
【③ スタイリング剤は少量ずつ】
重くなりすぎないように調整します。
【④ 必要に応じてスプレーを使う】
キープ力が足りない場合は、仕上げ用スプレーも選択肢に!
【⑤ 定期的にカットする】
髪が伸びると、後頭部のボリューム位置やシルエットが変わる場合があります。
【⑥ 髪質に合った製品を選ぶ】
軟毛さんは軽いもの、硬毛さんは必要なセット力があるものなど、髪質に合わせて調整しましょう。
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10|絶壁ヘアに関するQ&A
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Q. 絶壁はカットだけでカバーできる?
A. カットによってシルエットを調整できますが、骨格そのものが変わるわけではありません。髪質によってはセットを組み合わせる方が丸みを作りやすい場合があります。
Q. 短髪でも絶壁はカバーできる?
A. できます!トップや後頭部の長さ、刈り上げの位置などを工夫することで立体感を演出できる場合があります。
Q. すけば軽くなってボリュームが出る?
A. 必ずしもそうではありません。すく位置や量によっては、逆に丸みを作りにくくなることもあります。
Q. パーマをかけた方がいい?
A. 髪質によってはパーマでボリュームや動きを作りやすくなる場合があります。ただし、薬剤によるダメージもあるため美容師に相談しましょう。
Q. 絶壁は直せる?
A. 成人の頭の骨格をヘアセットで変えることはできません。ただし、髪型によって見た目のシルエットを調整することは可能です。
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🖤美容師からのまとめアドバイス🖤
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メンズの絶壁を自然にカバーするポイントは…
✔ 後頭部の丸みを意識する
✔ トップ・サイド・襟足のバランスを整える
✔ ドライヤーで根元を立ち上げる
✔ ワックスをつけすぎない
✔ 後頭部をすきすぎない
✔ 横から見たシルエットを確認する
✔ 骨格と髪質に合ったカットを選ぶ
この7つ!
後頭部が平らに見えるからといって、必ずしも髪型が決まらないわけではありません。
カットや乾かし方、スタイリングを工夫することで、自然な立体感のあるヘアスタイルを目指せます!
大切なのは、無理にボリュームを出すのではなく、全体のバランスを整えること。
自分の骨格や髪質に合った方法で、横から見てもかっこいい髪型を楽しんでください!
💬みんなはどんな悩みがある?
① 後頭部がぺたんこ
② トップにボリュームが出ない
③ サイドが広がる
④ セットしてもすぐ崩れる
コメントで教えてください!
参考になったら保存&いいねしてもらえるとうれしいです!
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