かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「良かれと思ってやってるヘアケア、 ..」

頭皮への物理的な刺激は、かゆみや炎症を悪化させることがあります。👉 指の腹でやさしく洗うのがポイント。 熱いお湯は必要な皮脂まで落とし、頭皮の乾燥につながることがあります。👉 ぬるめのお湯で洗うことを意識してみて。 シャンプーなどの洗浄剤が残ると、刺激になってフケやかゆみにつながることがあります。👉 生え際・耳の後ろ・襟足まで丁寧にすすごう。

熱すぎるお湯は頭皮や髪の乾燥につながりやすいそう。温度を少し見直してみるのがおすすめ𓂃 濡れた髪は摩擦などによるダメージを受けやすい状態。お風呂上がりはタオルでやさしく水分を取って、できるだけ時間を空けずに乾かす習慣を♡ 髪へのダメージにつながりやすくなります。必要以上に熱を当てないことを意識してみて𓂃

ヘアアイロンは高温になるため、髪に長時間・繰り返し熱を当てることで、髪の状態に影響を与えることがあります。 髪が湿ったままアイロンを使うのは避けましょう。髪の内部に水分が残っている状態で高温のアイロンを当てると、髪への負担が大きくなる可能性があります。 温度が高いほど髪への熱負担も大きくなりやすいです。大切なのは、自分の髪に合った温度で、できるだけ少ない回数で仕上げること。

髪の主な成分はケラチンというたんぱく質。 毎食どれか取り入れるのがおすすめ◎ 睡眠だけで髪が急に伸びるわけではないけど、寝不足が続くと髪や頭皮の状態にも影響しやすいです。 髪は濡れている時、摩擦や引っ張りの影響を受けやすい状態。 伸ばすだけでなく“切れさせない”ことも重要です。

髪をゴシゴシ拭くとキューティクルを傷つける原因になることがあります💦 タオルは髪を包み込むようにして、ポンポンと優しく水分を吸い取りましょう♡ 濡れた髪はとてもデリケート🥺 長時間そのままにすると、摩擦や絡まりの原因になることもあります。タオルドライをしたら、なるべく早めにドライヤーで乾かしましょう♡ ドライヤーを髪に近づけすぎると、熱ダメージを受けやすくなります💦 目安は15〜20cmほど離して乾かすこと♡

白髪は“毎日の頭皮負担”を見直すのが大事 白髪を見つけて抜く これ、ほんまにやりがちやけどやめたい習慣の代表かも。 頭皮って、顔より無防備になりやすいのに紫外線対策を忘れがち。

その毛先、大丈夫？♡髪のダメージ度診断🎀「毛先がパサパサする…」「最近、髪が絡まりやすい気がする🥺」「トリートメントしてるのに、なんだかまとまらない！」そんなときは、髪の“今の状態”をチェックしてみるのがおすすめ♡髪は一度傷んだ部分が自然に元の状態へ戻るわけではないので、ダメージを増やさない習慣と、扱いやすくするためのケアが大切です🫧今回は、毛先・手触り・乾かし方などからチェックできる髪のダメージ度診断を作ってみました🎀※あくまでセルフチェックなので、YESが多い＝必ず髪が傷んでいる、という意味ではありません♡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩...

髪がツヤツヤにならない本当の原因診断♡「ヘアオイルをつけているのに、なんだか髪がパサッと見える…」「トリートメントもしているのに、ツヤが出ない！」「美容院帰りはきれいなのに、家だと再現できない…🥲」そんなお悩みありませんか？🎀実は、髪のツヤはヘアオイルをたくさんつければ出るというものではありません。髪の表面が整っているか、乾かし方はどうか、摩擦が多くないか、洗い方は合っているかなど、いろいろな習慣が関係しています🫧そこで今回は、「なぜ私の髪はツヤが出にくいの？」をチェックできる診断を作りました♡当てはまる項目を数えながら、自分の髪のケアを見直してみてね🌷...

頭皮マッサージは“強くやる”より“やさしく続ける”が大事 頭皮に負担をかけすぎない、気持ちいい範囲でやる、毎日少しずつ続けやすいことが大事です 頭皮マッサージで見直したいのは力を入れすぎない、爪を立てない、乾いた状態でゴシゴシしない、長時間やりすぎない、こするより、やさしく動かす