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ori on LIPS 「☀️ 7:30 AM / Morning Care ..」

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☀️ 7:30 AM / Morning Care 朝は「防護&バリア」をテーマに。 アスタキサンチンは脂溶性なので、朝食直後に摂るのがマイルール。 ・オルビス ディフェンセラ ・アスタリフト ホワイトシールド ・matsukiyo ビタミンE with トコトリエノール ・UHA味覚糖 瞬間サプリ 鉄 ・UHA味覚糖 瞬間サプリ ビタミンD ・ハイチオールCプラスEX ☕️ 12:30 PM / Afternoon Care お仕事や作業の合間に「透明感の持続チャージ」。 お昼にリポソーム型を取り入れることで、日中のビタミンC濃度をしっかりキープしています。 ・aequalis ビタクリアC 🌙 10:00 PM / Night Repair 1日頑張った身体をリセットする「ナイト修復ケア」。 コラーゲンペプチドは成長ホルモンが活発になる就寝前に。 ・ファンケル ディープチャージ コラーゲン ・ハイチオールCプラスEX 毎日コツコツ続けることがいちばんの美容液 🤍 #インナーケア #サプリメント

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