かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「「お風呂上がり、髪そのままにしてない ..」

「お風呂上がり、髪そのままにしてない？😳⏰」 お風呂から出たあと、 「先にスキンケアして〜スマホ見て〜…」 って気づいたら髪びしょびしょのまま😂 でも、 「5分以内に乾かさないとダメ！」 「30分経ったら髪が傷む！」 みたいな全員共通のタイムリミットがあるわけではありません🙆🏻‍♀️✨ 大切なのは、 【濡れた状態を必要以上に長引かせないこと】！ 今回は【お風呂上がり〜ドライヤーまでの時間】についてまとめました🫶🏻💕 💧濡れた髪を長時間放置すると？ 濡れている髪は、 乾いているときより摩擦などの影響を受けやすい状態。 そのまま寝転んだり、 服やタオルと擦れたりすると 髪への負担につながることがあります🥹 さらに頭皮も湿った状態が長く続くと、 蒸れや不快感につながることも。 だから、 【できる範囲で早めに乾かす】 のがおすすめです✨ ⏰結局、何分以内に乾かせばいい？ 実は、 【○分以内ならセーフ、○分を超えたらアウト】 という明確な境界線はありません🙅🏻‍♀️ 髪の長さ・毛量・室温・湿度などによっても 乾き方は変わります。 なので、 「30分以内じゃないと絶対ダメ！」 と焦る必要はなし♡ ただ、何十分〜何時間も濡れたまま過ごすより、 タオルドライをして 無理のない範囲で早めに乾かすことを意識してみてね✨ 🧖🏻‍♀️タオル巻いたままスキンケアするのは？ スキンケアしている数分程度、 タオルで水分を吸わせてから乾かすのはOK🙆🏻‍♀️ ただし、 ・強く巻きすぎる ・髪をねじって固定する ・濡れたタオルを長時間巻きっぱなし などは避けたいところ。 タオルは髪をゴシゴシこするのではなく、 【水分を吸わせる】イメージで使ってね♡ 🫧おすすめの順番 ① お風呂から出る ↓ ② タオルで髪の水分をやさしく取る ↓ ③ スキンケア ↓ ④ 必要ならアウトバストリートメント ↓ ⑤ ドライヤーで根元から乾かす この流れなら、 スキンケアもしつつ髪も放置しにくい🫶🏻💕 💡タオルドライのやり方 まず頭皮・根元付近の水分を タオルでやさしく吸収✨ 毛先はタオルで包んで、 軽く押さえるように水分を取ります。 ❌ ゴシゴシこする ❌ 毛先を強く絞る ❌ タオルの中で髪を激しく動かす などは避けてね！ 🌬️自然乾燥じゃダメ？ 「ドライヤーの熱が怖いから自然乾燥の方が髪に優しそう」 と思う人もいるかもしれませんが、 自然乾燥なら必ず髪への負担が少ないとは限りません👀 乾くまでの時間が長くなれば、 濡れた状態で摩擦を受ける時間も長くなります。 基本的にはタオルドライ後、 ドライヤーを適切に使って乾かすのがおすすめです✨ 😴濡れたまま寝るのは？ これはできるだけ避けたいところ！ 枕や寝具との摩擦が起こりやすく、 寝ている間に髪が絡まったり 寝ぐせが強くついたりする原因にも🥹 「もう限界、眠い😭」 って日でも、 せめて根元・頭皮付近を優先して乾かしてから 寝るのがおすすめです♡ 💨時間がない日はどうする？ 全部完璧に乾かす時間がないなら、 ✔️ しっかりタオルドライ ✔️ 根元・頭皮付近から乾かす ✔️ 髪をかき分けて風を当てる ✔️ ドライヤーを一ヶ所に当て続けない を意識✨ 毛先ばかり先に乾かすより、 まず乾きにくい根元からスタート！ 🧴アウトバストリートメントはいつ？ ドライヤー前に使うタイプなら、 タオルドライ後につけるものが多いです✨ ただし、 ・濡れ髪用 ・乾いた髪用 ・ドライヤー前用 ・スタイリング用 など商品によって違うので、 使用方法を確認してね♡ 🔥早く乾かしたいから超高温で一気に乾かす？ これもおすすめしません🙅🏻‍♀️ ドライヤーを髪や頭皮に近づけすぎたり、 同じ場所へ熱風を当て続けたりするのは避けて、 ドライヤーを動かしながら乾かします✨ 「早く乾かす＝高温にする」 ではなく、 【タオルドライで先に水分を減らす】 のが時短にもつながりやすい♡ 😳髪が半乾きなら寝てもいい？ 「毛先ちょっと湿ってるだけだからいいか〜😂」 となりがちですが、 できれば寝る前に全体を乾かしておくのがおすすめ！ 特に根元や髪の内側は 表面より乾いていないことがあるので、 最後に触ってチェックしてみてね✨ 💡まとめ ✔️ 「絶対○分以内」という共通ルールはない ✔️ でも濡れ髪を長時間放置するのは避けたい ✔️ スキンケアしている間くらいなら焦らなくてOK ✔️ タオルはゴシゴシせず水分を吸わせる ✔️ タオル巻きっぱなしにしない ✔️ 自然乾燥よりドライヤーで乾かすのがおすすめ ✔️ 時間がない日は根元から優先 ✔️ 濡れたまま寝るのはできるだけ避ける つまり、 【お風呂から出た瞬間、1秒でも早く乾かさなきゃ！！😱】 と焦る必要はないけど、 【気づいたら1時間びしょびしょ😂】 みたいな長時間放置は避けたいところ✨ スキンケアをサッと済ませたら、 できる範囲で早めに乾かしてあげてね🫶🏻💕 毎回タオル巻いたままスマホ見てた人は😂 保存して今日のお風呂上がりから意識してみて♡ ※髪が乾くまでの時間や適したケア方法は、髪質・毛量・長さ・ダメージ状態・室温や湿度などによって異なります。 #ヘアケア #ドライヤー #タオルドライ #濡れ髪 #美髪 #艶髪 #美髪ケア #ダメージケア #お風呂上がり #アウトバストリートメント #髪の乾かし方 #ヘアケア方法 #垢抜け #美容情報 #LIPS