かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「「日焼けしなければOK」って思ってない？☀️ ..」

実は…SPFとPAは守っている紫外線が違います！ 知らずに選ぶと、シミやシワの原因になる紫外線を防ぎきれていないことも💦 SPFはUVB（紫外線B波）を防ぐ目安です。数値が高いほど、UVBを防ぐ効果が長く続きます。

実は紫外線は3月頃から急激に強まっています。特に注意したいのが、3月〜6月をピークに降り注ぐ「UV-A（A波）」。これは肌の奥（真皮）までじわじわと届き、弾力を支えるコラーゲンを破壊します⚡️ 7月からはシミや炎症を引き起こす「UV-B（B波）」が本格化します！「夏になったら対策すればいいや」では、すでにコラーゲンへのダメージが蓄積してしまう可能性も…😨 日焼け止めに書いてある数値は、それぞれ「守ってくれる光」が違います🙌 ☑ ​SPF： UV-B（肌を赤くさせ、シミを作る光）を防ぐ力。 ☑ ​PA： UV-A（肌の奥まで届き、シワ・たるみを作る光）を防ぐ力。

肌をくすんで見せやすいNG習慣7選をまとめました👇 紫外線は肌の色ムラやシミなどの原因になり、長期的な紫外線曝露は光老化にもつながります。 肌に刺激を感じる製品は、色素沈着を悪化させることがあります。

首は皮膚が薄く、乾燥や紫外線の影響を受けやすい部分。 今日からできる対策を紹介します👇 スキンケアは顔だけで終わっていませんか？ 化粧水・美容液・乳液・クリームは首までなじませましょう。 紫外線は肌のハリに関わるコラーゲンやエラスチンに影響を与えるため、毎日のUV対策が大切です。

目元は皮膚が薄く、乾燥などの影響を受けやすい部分。 乾燥するとキメが乱れて、細かいシワやカサつきが目立ちやすくなり、「老けて見える」と感じる原因のひとつになることがあります。 目元の乾燥を悪化させやすい やりがちな習慣5つ＋対策をまとめたよ👇 目元の乾燥が気になったら、この5つをチェック！ ✔ ゴシゴシ落としてない？ ✔ 保湿を後回しにしてない？ ✔ 目元の保湿が足りてる？

紫外線は肌老化の8割の原因ともいわれる「光老化」の元！シミ・しわ・たるみ…そのダメージ、毎日のUV対策で防ぎませんか？ 紫外線吸収剤フリー・ノンケミカル・天然抗炎症成分配合で、肌に優しい日焼け止め☀️ 酸化亜鉛・酸化チタン配合 → 紫外線を“反射”してブロックする物理的バリア。吸収剤が苦手な敏感肌さんにも◎

肌が乾燥している💧 乾燥すると肌のキメが乱れて、カサつき・小ジワっぽさ・くすみなどが目立ちやすくなることも。 紫外線対策をサボりがち☀️ 紫外線はシミだけでなく、肌のハリや弾力にも影響します。 顔をゴシゴシ触る・こする クレンジング、洗顔、タオルなどで毎日強くこすっていない？👀

紫外線を浴びると、シミ・そばかすの原因になるだけでなく、肌のハリ低下や乾燥など肌老化にもつながります🥲 日焼け止めは「焼かないため」だけじゃなく、未来の肌を守るための毎日のスキンケアのひとつ✨ 紫外線対策をしっかりして、夏もきれいな肌をキープしましょう🤍

透明感のある肌を目指すサポートになる飲み物はあります✨ ビタミンCが豊富な飲み物→ レモン水・アセロラ・キウイなど。紫外線ダメージを受けた肌のケアをサポート✨ リコピンの抗酸化作用で紫外線によるダメージ対策に◎

SPF50は頼りになるし、ここはしっかり押さえておきたいところ💡 今回のリニューアルではっきり変わったと感じたのが“白さ” これを仕込んでおくと日中の乾き方が全然違うから

肌がキレイな人ほど、やらないことを決めています。毎日の小さな習慣が、数ヶ月後のお肌を大きく変えます✨ ✔ 泡で包み込むように優しく洗うのが基本✨ 曇りの日や室内でも紫外線は届きます。シミ・くすみ・ハリ不足の予防のためにも、毎日のUVケアを習慣に🌿

飲むUVケアも始めました✨ 日焼け止めは毎日塗ってるけど、塗り直しを忘れたり首や手まで完璧に塗れなかったり…🥺 アスタリフト ホワイトシールド🪞 1日2粒だから続けやすくて、朝のスキンケアルーティンと一緒に飲むのが習慣に！💞💞💞 “外側”と”内側”の両方からケアしたい人にぴったりだなって感じてる🤍✨