あーさん@フォロバ100 on LIPS 「😳 肌が赤くなりやすい… その原因、実は5つ！ ..」

赤ら顔はちゃんとした要因はまだわかっていないんだけど、悪化させてしまう要因はたくさんあるから要注意！ スキンケアで完全に赤みを消すことはできないけど、予防することや症状を抑えることはできるから一緒にケアしよっ✨ 赤ら顔のスキンケアで特に大事なことは2つ！刺激のないもの＋保湿！この2つを満たしていれば基本的にはOKなんだけど、さらにアゼライン酸で炎症を抑えたりナイアシンアミドで肌のバリア機能を高めるとより良い🙆‍♀️ 逆に絶対やってはいけないのが、アルコールなどの成分とピーリングやスクラブ！これは肌への刺激になって炎症がひどくなる怖があるからやらない方がいい❌

チューブタイプのバームクレンジング。バームクレンジングってジャータイプが多いですが、気をつけて使わないと容器に水が入ってしまったりすることないですか？💦 このクレンジングはゆらぎ肌さんに配慮されてつくられているので、摩擦を軽減してくれたり、保湿成分や抗炎症成分を配合することでゆらぎ肌に出がちな肌の赤みを軽減させる工夫がされています。 実際に使用後は肌がつっぱることもなく、赤みが強く出たりすることもありませんでした。これから花粉の時期で肌荒れが心配なんですが、クレンジングはこちらを使ってのりきりたいと思います✊

赤ら顔は悪化すると別タイプに移行することがある。だから自分のタイプに合った対処を選ぶことが重要。 神経過敏タイプの私はグリセリンフリー、ツボクサエキス追加、トラネキサム酸追加、ナイアシンアミドを減らす。これでかなり改善。 今月はパンテノール（神経鎮静）も試す予定。結果が出たらまたまとめるよ٩( ´ω` )و

肌がきれいな人がやめたこと① ゴシゴシ擦るクレンジング メイクをしっかり落としたくて、つい手に力が入ることありませんか？ 肌がきれいな人がやめたこと② 熱いお湯で洗うこと 夏でも冬でも、顔を洗う時のお湯が熱すぎると洗い上がりはさっぱりするけど、あとからつっぱりやすく感じることがあります。 肌がきれいな人がやめたこと③ 美容液を何個も重ねすぎること 肌にいいものをたくさん塗ればその分きれいになりそうって思うけど、大人肌は“重ねすぎ”でゆらぐこともあります。

肝斑っぽいものは、左右対称っぽく出やすかったり、頬骨のあたり、額、上唇あたりにもやっと広がるように見えることがある一方で、 自己判断で“とにかく攻めるケア”をするのは気をつけたいところ◎ 特に、摩擦と紫外線対策はかなり大事にしたいポイント◎ 大事なのは、“早くなんとかしたい”で強く攻めることよりまずはこすらない焼かない迷ったら相談この3つを意識すること◎

肝斑っぽい特徴：頬骨のあたりに出やすく、左右対称っぽく広がることが多い。輪郭がぼんやりしていて、もやっと広がる感じがある。 シミっぽい特徴：1か所ずつ出ることが多く、輪郭が比較的はっきりしている。頬、こめかみ、手の甲など紫外線を浴びやすい場所に出やすい。 そばかすっぽい特徴：小さな点がたくさんあり、鼻まわり〜頬に散らばるように出やすい。子どもの頃からある人もいる。

アゼライン酸の濃度だけでは選べないのかも、と思った話。 皮脂を抑える体感がかなり強くてざらつきにも使いやすい◎ DRXより刺激が少なく頬も乾燥しにくくて使い心地だけならこっちの方が好きだった。 ニキビケア成分が入っている＝コメドができないとは限らないみたい🥲 濃度の数字より処方と使う場所の相性って大事なんだなと思った。

日焼けした日に避けたいのが、ピーリングやレチノールなど。いつも問題なく使えているアイテムでも、日焼け後の肌には刺激を感じることがあります。 日差しの強い日に長時間外にいた後は、肌だけではなく体も水分不足になりがち。 赤みやヒリつきが落ち着いても、すぐにフルコースのスキンケアへ戻さず数日は肌状態を見ながら保湿と紫外線対策を続けます。

肌荒れ中は、肌のバリアが弱ってていつも平気なことでもしみやすい時期。だから“攻めるケア”は一旦ストップが最短ルート！ 肌荒れ中にメイクを頑張るほど、落とす工程も強くなって負担が倍増しがち。 肌荒れ中は “足す”より “戻す” が強い。洗う：やさしい洗顔 守る：日焼け止め 整える：保湿１つ（いつもの）

30代以降は、いわゆるシミだけじゃなくて肝斑っぽいもやもや感が重なって見えることもあるみたい。 頬骨あたりに左右対称っぽく出る・境目がくっきりというより、もやっと見える シミっぽく見えるものが気になると、つい「早くなんとかしたい」って思ってこすったり、重ねたり、攻めたりしがち。

朝のビタミンCは、日中の乾燥や紫外線ダメージが気になる季節のスキンケアとして取り入れやすいアイテム。 メイク前に使うなら、ベタつきにくいテクスチャーやなじみの早いタイプが使いやすいです◎ 夜は紫外線やメイクの影響を気にせず、じっくりスキンケアに取り入れやすいタイミング。 高濃度ビタミンCを初めて使う人や、ピリつきが出やすい人はまず夜から試す方が使いやすいことも◎ ビタミンCは人気成分だけど、肌に合わない日もあります。 赤み・ヒリつき・乾燥感が強い時は無理せずお休みしてね。

おでこのシワ、写真で見ると急に気にならない？🥲 前髪を上げたとき、ファンデが線に入り込んだとき、「え、こんなに目立ってた？」ってなるやつ…！ おでこのシワって、無意識の表情ぐせが出やすい場所。特に、目を開けるときにおでこを上げる、びっくりした表情をよくする、スマホを見るとき眉を上げる、考えごとのときに眉間やおでこに力が入る、前髪を上げたときに横線が残りやすい。 紫外線対策はシミだけじゃなく、乾燥やハリ不足の原因にもなりやすいから、おでこのシワ対策としても毎日のUVケアはかなり大事。