こんにちは!ましゅです!今日はダイエットについて雑談していきたいと思います!それではスタート!私は去年の12月からダイエットを始めていて、当時からたくさんのダイエット法を試して思ったことをお話したいと思います!(これは私自身が思ったことなので...
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ダイエット本格的にはじめます!つい先日の話なんですが…健康診断に行ってきました!なんと…身長149.8で体重50.3でございました😭ショック!!ということで-5は落としたいと思いもうすぐ生理も終わるので終わったタイミングでダイエットスタートで...
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- 2018.12.15
~自己紹介~はじめまして!名前→asu年齢→19【介護福祉士】身長→150㎝【チビ】体重→48㎏【年中ダイエッター笑】【つまりチビデブ😭】基本ズボラ、めんどくさがり、飽き性。♥️好きなもの♥️⚫️ジャニーズ【嵐、Kis-My-Ft2、ジャニー...
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- 2018.11.24
最終体重→49.9㎏今日の体重→49.9㎏体重は変わらず…まぁすぐには落ちないか!とりあえず腹筋とかしてみた徐々に増やしてくつもり!!てかインフルの予防接種打ったとこめっちゃ腫れて痛い!😭...
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- 2018.12.21
最終体重→50.3㎏生理がようやく終わり、ダイエットスタート!!今日の体重→49.9㎏あれ?減ってる。夜勤明けだったからかな?引き続きがんばりまっす!!...
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- 2018.12.20
最終体重→50.2㎏今日の体重→50.2㎏忙しすぎて水分摂るの忘れる!飲んでる暇がない!(仕事中)どうすればちゃんと摂れるのか!しかも喉もあんまり渇かないし(夏でも)なんか夜勤とか日勤とか週交代じゃなくてバラバラだと生活習慣良くならない!寝不...
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- 2018.12.24
発売してすぐgetしたけど全然使ってなかった💦発色めっちゃいい!ポイント使いがいいかも#はじめての投稿...
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- 2018.11.12
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