miina@汚肌工事録⚠️

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投稿日：2026年03月29日

イソトレチノインメモ！イソトレチノイン治療の経過めやす（簡易） ① 最初の数日ほぼ変化なし（効果が出るまで約1週間） --- ② 〜30日乾燥スタート（唇・肌）一時的にニキビ悪化・皮むけあり →効いてきてるサイン ※保湿＆紫外線対策必須 --- ③ 30〜60日肌が慣れて改善し始める新しいニキビが減る ※必要なら増量 --- ④ 60日以降安定期ニキビができない状態を目指す ※量を調整 --- ⑤ 約180日効果確認して終了