まりしる 🐈‍⬛フォロバ

@mariesylvapiche
女性
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ka-shi-フォアグラ🍣コスメ投稿あればフォロバ2日前
井村屋の羊羹、美味しいよね😋 ある程度の年齢になって美味しく食べられるようになった食べ物、私もあるよ🤣 私は柿がそう🤣 おばさんになったら柿が美味い😋 羊羹は小豆だからむくみに良いのは知っていたけど、色々と良い事のだね😳✨ 勉強になったよ📚

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まりしる 🐈‍⬛フォロバ on LIPS 「 \ 韓国でも流行ってる ..」

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投稿日：2026年01月20日

.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. こんにちわん🙌まりしる🐈‍⬛です😊 \ 韓国でも流行ってる？！ / スティック羊羹‼️ 数年前にコロナやってから胃が小さくなっちゃって、3時頃に何か食べないと、夕方血糖値が下がりすぎてプルプルちゃうの〜😵‍💫💦 いつもキャラメルは持ち歩いてたんだけど、食物繊維も入ってた方が良いって聞いて、 ✨️スティック羊羹✨️ 食べるようにしたよ😋 実は大人になるまで羊羹は苦手だったんだけど、歳とると(？)羊羹って美味しいね💕 ちなみに、羊羹はあんこと同じく小豆🫘原料で、 ✨️美容効果たっぷり✨️ . 🎀「むくみケア」に最適🎀（サポニンとカリウム）韓国のモデルさんやアイドルが、撮影前に「小豆茶」を飲むのは有名だけどら羊羹も同じ効果が期待できるんだって🙌 • サポニン: 血液をサラサラにし、余分な水分の排出を助ける。 • カリウム: 塩分の摂りすぎによる「むくみ」を解消。顔も脚もシュッ✨️とするかも⁉️🫢✨️ . 🎀 抗酸化作用でエイジングケア🎀（ポリフェノール）小豆の皮には、赤ワインにも負けないほどのポリフェノールが含まれてるよ！ • 細胞の酸化（サビ）を防いでくれるので、気になる「ハリ不足」へ内側からアプローチ💖 🎀ごぼうの約2倍！？🎀 小豆（あんこ）に含まれる食物繊維は、茹でたごぼうよりも多いと言われてて、特に「不溶性食物繊維」が豊富で、お腹の掃除をしてくれるパワーが強いんだって🔥 🎀腸内環境＝肌の透明感🎀 食物繊維で腸内環境が整うと、血行も良くなり、内側からパッと明るい肌に近づけるらしい🥹✨️ 🎀血糖値の急上昇を少し抑えてくれる🎀 食物繊維が一緒に含まれていることで、ただのお砂糖（キャンディなど）を食べるよりも、血糖値の上がり方が緩やかになる🥰←これ目的で食べ始めたんだけどw これは「糖化」を防ぎたい大人世代には嬉しいよね🫶💕 そんな素晴らしいスイーツ「スティック羊羹」なんと韓国には🥕朝鮮人参🥕入りもあるとか⁉️🫢✨️ 韓国行ったら探してみよ〜っと💖 みんなも是非試してみてね😘 . #インナーケア #罪悪感ゼロスイーツ #スティック和菓子 #血糖値対策 #私のインナー習慣事情