ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「#私のインナー習慣事情 🌿123 Beauty Charge ..」

#私のインナー習慣事情 🌿123 Beauty Charge 先週は週末に外泊していたため パルの注文はお休みしていました だからこそ ふと、思ったんです 冷蔵庫を開けたときに いつも当たり前のように並んでいる 有機野菜や無添加の食品のこと 当たり前だと思っていたことが 実はとても大切なことなんだと 気づかされました ⸻ いつものおまかせ有機野菜セットは お休みして、今回は 欲しい有機野菜だけをセレクトしました 有機セロリは なかなかお目にかかれないので 見つけたときは迷わず🛒 ミートソースや ガオマンガイに 使おうと思っています🍳 ⸻ 🥬 美容効能つき・全商品紹介 合計金額　👛6245円 有機ほうれん草🥬 鉄分や葉酸が豊富で 巡りやくすみケアのサポートに 有機セロリ🌿 むくみ対策にうれしいカリウム 香りで気持ちの切り替えにも 有機じゃがいも🥔 熱に強いビタミンCを含み 肌荒れ予防や体調管理に 有機ねぎ🧅 血流を促し 冷えやすい時期の味方 有機人参🥕 βカロテンが豊富で 紫外線ダメージを防ぎ、肌のツヤと透明感を内側から支えてくれます🥕✨ 有機バナナ🍌 腸内環境を整える食物繊維 朝のエネルギーチャージにも きのこセット🍄 腸と免疫の土台づくりに 有機ベビーリーフ🥗 抗酸化ビタミンをバランスよく 食卓に彩りを ごま昆布🌊 お弁当おにぎりの具はコレ ミネラル補給に 肌・髪・爪のベースを支える存在 とれとれいわし🐟 節分の日のつみれ汁に 肉まん♨️ 旦那さん専用おやつ 小腹が空いたときの心強い存在 ポークウインナー🌭 無添加で安心　常に冷凍しておきます たんぱく質補給にも 国産たまご🥚 肌・髪・爪の材料になる 良質なたんぱく源 平飼いたまご🐔 おもてなしスイーツやワッフルに 納豆🫘 腸内環境を整える発酵食品 私の豆乳グルト／旦那さんこんせんヨーグルト🥣 腸と肌の土台づくりに 小腹が空いたらオーガニックジャムを添えて おやつで食べるのが定番 絹とうふ🫘 やさしく整える植物性たんぱく 海老天そば🦐 疲れてご飯を作る余裕のない時💦 冷凍庫に常備しておく保険👛 平飼いたまごをのせて頂きました🥚 ⸻ 毎度お馴染みの 変わり映えしない食材たちですが 日々の元気と心の情緒 お肌の調子を そっと整えてくれる存在です🌿 Your body is created by what you eat あなたはあなたの食べたもので出来ている✨ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎保存😍 ありがとうございます フォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますので お気軽にコメント残してくださいね🍀 Amebaブログでも「心と美容が整うヒント」を毎日更新しています🐾 こちらもぜひフォローしてください💕 #123Beautycharge #ひふみの美養コラム #PALSYSTEM #オーガニック #インナービューティー #レイキ #ひふみレイキ #ひふみの台所 #LIPSパートナー #アラカン女子 #フォロバ100