LIPS月間トレンド賞2026幎1月
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そのクレンゞング、 実は“萜ずしすぎ”かもしれたせん。 毛穎・くすみ・也燥、 党郚「掗いすぎ」が原因だった話。 「ちゃんずクレンゞングしおるのに、 肌がどんどん荒れる」 「スキンケア頑匵っおるのに、 なぜか透明感が出ない」 それ、 クレンゞングの順番ずやり方が 間違っおいる可胜性倧です。 正しいクレンゞングの手順【完党版】 クレンゞングは “萜ずすケア”じゃなくお “肌を守りながら萜ずす工皋”。 ここを間違えるず どんな高玚スキンケアも無意味になりたす。 【STEP1】たず「手」ず「顔」は也いた状態で ・手が濡れおいる ・顔が湿っおいる この状態でクレンゞングを始めるず、 䞀気に掗浄力が萜ちたす。 👉 メむクが萜ちきらず 👉 䜕床もこする 👉 摩擊ダメヌゞ増加 クレンゞング前は 必ず也いた手也いた顔が基本。 【STEP2】量はケチらないここ超重芁 よくあるNG👇 ・少量で䌞ばす ・途䞭で足す ・滑りが悪いたた觊る これは 肌を削っおいるのず同じです。 目安は ✔ ゞェル・ミルクさくらんが2個分 ✔ オむル500円玉倧 「倚いかな」くらいが正解。 【STEP3】觊る順番は「皮膚が厚い所 → 薄い所」 正しい順番👇 ① おでこ ② é ¬ ③ 小錻・錻呚り ④ 目元・口元最埌 皮膚が薄い目元を最初に觊るず、 䞀気に老け芋え加速したす。 【STEP4】くるくるしない。抌すだけ。 意倖ずやりがち👇 ・円を描く ・クルクルマッサヌゞ ・指に力が入る クレンゞング䞭は 「なじたせる」だけ。 手のひらで そっず抌しお→離す この繰り返しでOK。 【STEP5】乳化は「サラッず軜く」で十分 オむルの堎合、 癜くなるたで乳化しなきゃ ず思っおたせんか 👉 乳化しすぎ 👉 掗浄力アップ 👉 也燥ごわ぀き ぬるた湯を少量足しお 軜くなじたせるだけでOK。 【STEP6】すすぎは「ぬるた湯×20回」 熱いお湯はNG。 冷氎もNG。 32〜34℃くらいの ぬるた湯で20回が理想。 シャワヌ盎圓おも 肌老化の原因なので避けお。 正しいクレンゞングができるず  ✔ 毛穎が目立ちにくくなる ✔ 化粧氎の入りが倉わる ✔ くすみが抜ける ✔ 觊った時のザラ぀きが枛る スキンケアを倉える前に、 たずクレンゞングを芋盎す。 これ、本圓に倧事です。 今日から意識しおほしい䞀蚀 クレンゞングは 「萜ずす時間」じゃなく 「肌をいたわる時間」。 保存しお、 今倜からやっおみおください。 【オススメアむテム】 ・摩擊が出にくい  ▶ ミルクタむプのクレンゞング ・敏感期でも䜿いやすい  ▶ ゞェルタむプ ・濃いメむクの日だけ  ▶ オむルタむプを郚分䜿い 毎日オむルは也燥しやすいので泚意 #正しいクレンゞング #スキンケア基本 #毛穎ケア #30代矎容 #肌質改善 #掗顔芋盎し #矎肌ルヌティン #摩擊レス

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