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【敏感&ニキビ肌が教える ニキビ改善法3選】 ✅️毎日お風呂に入る! ✅️食事に意識を向ける! ✅️水分を意識的に摂る! 私自身もニキビ肌と奮闘の毎日ですが、この3つを心がけているときはお肌の調子が良いと感じます。 少しでも大人ニキビに悩まれている方の助けになれば幸いです😌 ここまでご覧いただきありがとうございます。 良かったらいいねやコメントいただけると嬉しいです。 #ニキビ #ニキビ肌 #敏感肌 #インナーケア #わたしに贈る癒し美容 #乾燥シーズンの肌管理

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