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投稿日：2025年12月24日

今回紹介するのは食品で、トマトジュースとマヌカハニーです✨ 4年ほど、食塩無添加のトマトジュース毎朝約200ml飲んでます🍅✨ マヌカハニーはここ1年くらいです！ ☑︎トマトジュースの効果・シミ・シワ予防(リコピンの抗酸化作用) ・紫外線ダメージから肌を守る(リコピン〃) ・ビタミンCでハリを保ち、免疫力もup ・カリウムが塩分排出を促し、むくみ改善へ・抗酸化作用でエイジング・疲労回復・痩せやすい体づくりも ☑︎マヌカハニーの効果・強力な抗菌・抗炎症作用 (風邪や口内炎などの治療促進効果が期待) ・ビタミン・ミネラル・アミノ酸で美肌効果・喉のケアどちらも空腹時の方が効果的と聞いたので、朝に摂取しています☀️ ただ、どちらも夜だと睡眠の質向上に効果的みたいなので、どんな効果がいいかによって、飲むタイミングを変えるといいかとしれません😌🫧 トマトジュースは必ず食塩無添加を選んでいます！マヌカハニーはMGO値で効果など変わります！私が購入しているものは、数値は高めなので喉のイガイガや体調管理に特に効果的みたいです✨ 抗菌作用・腸内環境改善・免疫力サポート・疲労回復などですね😌✨ 正直この２つだけで目に見えてわかる効果が出ているのかは分かりませんが、体に入れるものは大切だと思うので、いつものケアのプラスワンで取り入れてみてください🎀 #インナーケア #おすすめ商品 #美肌ケア #ヘルスケア