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コメント

  • 🫧
    🫧

    座ること多いので意識します💪

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お金をかけない美容→ @ave_biyou ____________________ 📍 今日の投稿まとめ📝     \ 美人になる / 正しい立ち方 8選♡ ⁡   01.お尻を後ろに「突き出さない」   02.お腹を前に「突き出さない」   03.腹筋を使って「背筋を伸ばす」   04.あご・首・肩を前に「突き出さない」   05.首・肩・腕・背筋は「一直線」   06.重心は「両足」「足裏全体」で◎   07.30分に1回、姿勢を意識する   08.30分に1回、体を動かす ⁡ ____________________ 以上アビでした〜! 最後まで見てくれてありがとうございます🥹 次回の投稿も、お楽しみに♩

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