めぐみ

@sparkle_perfume_us79
女性
混合肌
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めぐみ on LIPS 「＼簡単過ぎる！股関節ストレッチ／ ..」

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投稿日：2025年10月05日

＼簡単過ぎる！股関節ストレッチ／寝る前にたったこれするだけで みるみる痩せるよ！  痩せるために 股関節の柔軟性は不可欠！  このストレッチするだけで 骨盤周りの筋肉が緩んで 代謝が上がっていくよ♪  他にも冷え性やむくみの緩和だったり 疲れにくい身体になったり 股関節が柔らかくなるとメリットいっぱい！  寝る前にぜひやってみてね☺︎ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 これからも医療としての体の知識をもとに 簡単にできる美容法もお伝えするので フォローよろしくお願いします☺︎ 𓍯 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓍯 #膣トレ   #股関節ストレッチ   #ダイエット   #脚痩せ   #浮腫み解消 