閉経後のダイエットについて調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵女性ホルモンの減少による基礎代謝の低下、筋肉量の減少、そして自律神経の乱れといった体の変化を考慮して行う必要があります。無理な食事制限や運動は逆効果になることもあ...
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黒ずみ毛穴の原因と洗顔のポイント毛穴の黒ずみは、皮脂や古い角質が混ざってできた角栓が酸化することで黒くなります。洗顔料を選ぶ際には、以下の点を参考にしてください。酵素洗顔:タンパク質や脂質を分解する酵素の力で、毛穴の奥に詰まった角栓にアプロー...
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- 3週間前
シンプルバランスは、人差し指に1滴出すだけで大丈夫です。ニキビもできにくくてオススメです。化粧水、美容液、乳液が一つにまとまっていてとても良いです。...
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- 2週間前
ファンデーションの正しい塗り方毛穴を目立たせないためのポイント1厚塗りを避ける:厚塗りは毛穴落ちの原因になるため、薄く塗り重ねることを意識しましょう。2ツールを活用する:指で塗るよりも、パフやスポンジ、ブラシを使うことで、肌に密着しやすくな...
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- 3週間前
透明白肌は、透明感がアップし肌がもちもちにSENKA洗顔は、ニキビ予防してくれる純白専科美容液は、保湿ができておすすめ白潤化粧水は、保湿ができておすすめ...
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- 3週間前
ごくやわ洗顔ブラシ極細毛先は、説明書どうりに試してみましたが、逆にニキビができてしまい残念でした。...
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- 2週間前
基本的な使用順番化粧水:洗顔後の肌に水分を補給します。美容液:化粧水で柔らかくなった肌に、美容成分を浸透させます。シートパック:美容液の後のパックは、その効果をさらに高め、肌への浸透を促します。乳液:パック後は乳液でフタをすることで、化...
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- 3週間前
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