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みやこ on LIPS 「アサイー好きです☺️ 味は、アサイーにはあんまりないのかな?たぶん ..」

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アサイー好きです☺️ 味は、アサイーにはあんまりないのかな?たぶん 他の果物の果汁で味付けされてますね🍀 普段は凍ったピューレ状のアサイーを買って、バナナとか果物を一緒にミキサーにかけて、スムージーとして美味しくいただきます🍴🙏 こちらはTULLY'S COFFEEのアサイー ブドウ果汁味がついてるかな?下はフローズンヨーグルトで、ヘルシーらしいですが何より美味しい😋🍴💕 アサイーで有名なフルッタフルッタによると、 ポリフェノールはブルーベリーの約18倍、食物繊維はごぼうの約3倍、カルシウムは牛乳の約3倍、鉄分はほうれんそうの約2倍。骨や肌の形成に必要なアミノ酸が18種類含まれているそうです! 他のフルーツと比較してもアサイーは抗酸化力が高いらしく… とにかく、身体に良さそう(笑)!! アサイーボウルを家で作るのも楽しい✨んですよね 暑くなってきたので、そろそろ冷蔵アサイーを買って、スムージーつくります👍️ #アサイー #健康食品 #アサイーボウル #ダイエット

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