𝐥𝐢𝐬𝐚.𝟏𝟔𝟓𝟔 美容ライター

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投稿日：2025年06月22日

自己流のファスティングはちょっと 難しいなぁと感じる方も多いはず そんなときにはおおすめの3選  ・サンスター #食べるファスティング  食べながら手軽にファスティングができる 普段の食事をこの商品1本に置き換えるだけ グルテンフリー、食物繊維が豊富 「カカオ＆ナッツ」、「ハニー＆アーモンド」は 砂糖不使用商品 「ナッツと爽やかベリー風味」は砂糖を使用しています ザクザク食感で香ばしい風味 食べ応えあり いつでもどこでも食べやすい形状のバータイプ  ・delifas 　 #デリファス  食べるファスティング（3日間） たくさんのお野菜と （スムージーかスープが選べます）届くので 下ごしらえをして（保存、調理方法など記載あり） 美味しく食べるだけ しっかりと濃ゆいお野菜の味を体感♡できて幸せ♪ 野菜が苦手や人や調理、切ったり下ごしらえなどが 面倒な人には不向き  ・FASTEN CLUB  #ファステンクラブ  シュウウエムライムダイン  プチ断食 あの【シュウウエムラ】が監修した 身体の内側の美容を 求めたファスティング商品 酵素栄養学をもとに計算された内側からの 美を追求するためにイムダイン社より 作られたそう！ 原液をお水や炭酸水で5倍に割って飲みます とてもフルーティー！良い香り オレンジやピーチの味わい飲みやすくて美味しい 甘すぎないし、酸味もあまりないので ストレスなくファスティングできそう・まとめ 食べる美味しさと楽しさを気づかせてくれるのも ファスティング後ならではです ファスティングは 1～2ヶおきに月一度を目安に実施することで クレンジング・代謝アップ・エイジングケアの 効果が出やすくなるそう ぜひ取り入れてみてくださいね  #ファスティング   #ダイエット   #食べるファスティング   #デトックス   #食生活