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投稿日：2025年05月17日

季節の変わり目で肌がゴワゴワしているので、肌を柔らかくする方法を調べてみました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 肌を柔らかくするには？ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 肌を柔らかくするためには、十分な保湿が最も重要です。洗顔後はすぐに化粧水と美容液で保湿し、乾燥を防ぎましょう。また、シートマスクやホットタオルも効果的です。古い角質を落とすために、クレンジングアイテムを使い、マッサージで血行を促進することもおすすめです。加えて、紫外線対策を徹底し、バランスの取れた食事や適度な運動も肌の健康に繋がります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　　具体的な方法 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 1. 保湿洗顔後、すぐに化粧水で肌を整え、美容液やクリームで保湿しましょう. 乾燥が気になる場合は、シートマスクも効果的です. 導入美容液を先に使うのも良いでしょう. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 2. 角質ケア古くなった角質を取り除くために、クレンジングアイテムで優しくケアしましょう. 乳酸やフルーツ酸など、低刺激の角質ケアアイテムもおすすめです. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 3. 血行促進フェイスマッサージで血行を促進し、肌を柔らかくしましょう. ホットタオルでリラックス効果も得られます. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 4. 紫外線対策 1年中紫外線対策を徹底し、肌のバリア機能を守りましょう. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 5. 生活習慣バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠も肌の健康に繋がります. 禁煙も肌に良い影響を与えます. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 6. その他生芋こんにゃくなどのセラミドを豊富に含む食品を摂るのもおすすめです. 乳液で油分を補給し、肌にハリと弾力を与えるのも効果的です. 尿素配合のクリームで、硬くなった皮膚を柔らかくすることもできます. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #肌 #スキンケア ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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