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kari/フォロバ100% on LIPS 「《爆美女のポジティブマインド法 ..」

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投稿日：2025年04月08日

《爆美女のポジティブマインド法↓↓↓》❤️ - [ ] SNSとリアルを比べすぎない - [ ] 自分の「好き」を大事にする - [ ] 小さな成功をちゃんと認めて自分を褒める - [ ] ポジティブな友達や人と積極的に関わる - [ ] イヤなことは無理に我慢せずにちゃんと吐き出す - [ ] 睡眠・食事・運動など生活リズムを整える - [ ] 未来より「今」を楽しむ意識を持つ - [ ] 周りの目より「自分がどうしたいか」を優先 - [ ] 失敗を「ネタ」にするくらいの気楽さを持つ - [ ] ポジティブな言葉をあえて口に出す（言霊効果） - [ ] お気に入りの服やメイクで自分を上げる - [ ] ちょっとでも頑張ったら「えらい！」と自分に声かけ - [ ] 好きな音楽・映画・本で気分転換 - [ ] 「こうなったらラッキー♪」みたいにプラス変換する癖をつけるポイントは、ポジティブを無理に作ろうとするんじゃなくて、「自分が楽しいと思える時間を増やす」のが一番の近道.｡.:*🩷 気分が沈んだときにすぐできる「自分専用のごきげんルーティン」を作っておくのもオススメ.ᐟ .ᐟ🎀💭 （例：推し動画を見る／カフェでお気に入りスイーツを食べる／好きな香りを嗅ぐ…) -—————————————— @kari.beauty__ 1日15秒で分かる韓国美容法みんなで爆美女目指してこ🤍 垢抜けは方法を知れば誰だってできる❕ -—————————————— #ダイエット #韓国 #美容 #メイク #韓国オタク #韓国アイドル #垢抜け #自分磨き #アラサー #マインド #痩せる方法 #社会人 #大学生 #薬学生 #美容法 #女磨き #ダイエット方法..**

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