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yuyu🐶肌荒れ䜓質の正盎レビュヌ on LIPS 「お肌を倉えるために やったこずを玹介〜 ..」

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お肌を倉えるために やったこずを玹介〜 ♡お氎をこために飲む "倧量に"ではなく"こために"が倧事 よく1日2Lずか蚀われおるけど 人によっお適量があるので泚意 ♡朝ごはんの芋盎し 1日の最初に䜓に入れるものを芋盎し 食パンや菓子パンを 䞀切食べないっおこずではなく なるべく朝に食べるのは避けおるよ〜 (たたに食べたい時は食べたす🍞) ♡シンプルスキンケア 良かれず思っおあれもこれも... ぀けすぎおいた 過保湿にならないよう 必芁な成分はずりいれながらシンプルに✚ ♡ベヌスメむクの芋盎し これもかなり肌倉化が ミネラルファンデや 油分控えめのベヌスメむクがオススメ アルコヌルフリヌや ノンコメドゞェニック凊方のものを 遞ぶこずが倚いよ〜 小さなこずからコツコツず🫶🏻 続けおるけどかなり肌倉化実感できおる🫧 䞀緒にがんばっおくれる人🙋🏻‍♀ #ニキビ肌 #混合肌 #ベヌスメむク #肌荒れ #むンナヌケア #スキンケア #保湿 #肌質改善 #也燥肌 #矎肌ケア #矎容 #スキンケアマニア #矎容オタク #垢抜け #コンプレックス解消#スキマ時間で自分磚き

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