ななこ/フォロバ on LIPS 「『さよならお正月太り！！』 ..」

ダイエット中暴飲暴食してしまう人は栄養が偏ってしまっている可能性ありです🔍 栄養不足のとき体からのSOSで暴食スイッチがはいってしまうことがあるので、暴食してしまう人はぜひ参考にしてみてください🍴！

2024年私のベストコスメスキンケアver.✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今年色々試した中でお気に入りのスキンケアを紹介😊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#年末年始のアプデ計画...

【ツヤツヤむき卵肌になるためにやったこと５選！】こんにちは！ちゃわです。最近色んな人におでこの事言われるんです笑「綺麗やな」「白いな」って。で、なんでやろかと考えた時、この5つじゃないかな！と思って共有します。①22時-2時のゴールデンタイム...

あけましておめでとうございます！！！！！！！2025年もよろしくお願いします！！！！！！私の好きな雰囲気を最後にまとめてます🗝今年こそは何か新しいことをするので応援お願いします߹ᯅ‬߹#年末年始のアプデ計画...

意外と続けるのが難しい垢抜け習慣。どれか１つでも継続して垢抜けに近づこう！！#垢抜け習慣　#垢抜け#年末年始のアプデ計画...

今年は素敵なコスメに出会えたなぁと思ってますまだまだ他にもあるけど、またベストコスメを投稿しようと思ってます。最近投稿サボりがちでごめんなさい#年末年始のアプデ計画...

今年も1年お世話になりました。ということで、スキンケアを振り返ってみてコレが好きだった〜！！っていうやつ厳選でもでも他にも良い商品沢山あったし今年はとても良い商品に出会えた一年でした。来年もいろいろなスキンケアやメイク関連も使いつつ、自分をア...

顔タイプ診断第2弾！！今回はあなたの顔が直線的か曲線的か診断します。結果を是非コメントで教えてください🫶🏻#顔タイプ診断#年末年始のアプデ計画...

こんばんは😊ぽん🦉です❄🌛本日は、お休みだったので、家の大掃除をしました🧹コスメも断捨離！断捨離してもアイライナーがいっぱい💦オハナマハロの香水の空箱を利用して、収納ボックスにしてみました。毎朝、カラーライナー探す手間を省くために、色別に分け...

年末年始の暴飲暴食シーズンに向けて肌荒れ対策の食養生をまとめてみた 冷たい飲食物を避ける！消化によくない油っこいものなどを避ける！ 一食抜いたり、一食おかゆで過ごすと◎ 海藻や野菜たっぷりのお味噌汁も◎

あけましておめでとうございます🎍🌟2025年も健康第一‼️で頑張りましょう*(ˊᗜˋ*)و#ダイエット#スキンケア#ハンドケア#ボディケア#年末年始のアプデ計画...

顔タイプ診断って聞いたことありませんか？？今回はお試し程度の顔タイプ診断です。あなたは大人顔？子供顔？是非コメントで教えてください☺️#顔タイプ診断#大人顔　#子供顔#年末年始のアプデ計画...