LIPSベストコスメ2025 上半期
  • たまごチャン🥚 on LIPS 「ダイエット中でも満足感、ハンパない!!ピリ辛しらたき麺❤️‍🔥..」(1枚目)
  • たまごチャン🥚 on LIPS 「ダイエット中でも満足感、ハンパない!!ピリ辛しらたき麺❤️‍🔥..」(2枚目)
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たまごチャン🥚 on LIPS 「ダイエット中でも 満足感、ハンパない!! ..」

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ダイエット中でも 満足感、ハンパない!! ピリ辛しらたき麺❤️‍🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《材料》 ・しらたき 1袋(今回はアク抜き不要のもの使用) ・もやしナムル (もやし1/3袋をチンして鶏がらスープの素、コチュジャン、白すりごまで味付け) ・キュウリ 半分を細切り ・納豆 1パック ・キムチ 好きなだけ ・ゆで卵 (私は半熟が好み) ⭐︎タレ ・コチュジャン 大さじ1くらい ・麺つゆ 大さじ1くらい ・みりん 少し ・ごま油 大さじ1くらい トッピングに白胡麻 適当で大丈夫です🙆‍♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー しらたきに、好きな具材を乗せて タレをかけるだけ! タレのコチュジャンはよく溶かしてくださいね☺️ (辛さが苦手な方は調節してね!) ほうれん草のナムルや、にんじんのナムルなど 他の好きな具材を乗せても◎ その時冷蔵庫にあるものを使ってアレンジしてみてください💫 しらたき1袋だと多いよ〜💦って方は 半量で作ってみてくださいね! 生理前で空腹がやばくて作ったのですが、 めちゃくちゃ満腹になる…!! しかもしらたきがお腹の掃除をしてくれるし、 コスパも良いのでお財布にも優しい🥺 美味しすぎて連日食べてしまったくらい♡ ぜひ作ってみてくださいね🥰 #ダイエット #ダイエットごはん #ダイエットレシピ #コスパ #満足感

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2025年06月06日(Fri)
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