♡やったら❌なダイエット方法♡1、食事量を減らす⭐️爪、髪、皮膚至る所がボロボロに…😭 実際、私もそうでした。 糖質・カロリーをカットしようと思ったため 爪が割れやすくなり髪は切れやすく抜けやす く… 食事量を減らして体重が落ちてもそ...
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